当代年轻人的减肥日常
长坐不动、缺少锻炼、多吃少动，是发胖的充分必要条件。
进入工作之后的社畜们，过着996的生活，每天对着电脑盯着屏幕，除了上厕所和拿外卖，几乎很少再有起身的机会。
白天工作繁忙，上班时间没来得及冲的浪，刚更新的游戏、爱豆新出的剧，统统都留在了晚上。熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。
熬夜不可避免的会饿，不点个宵夜怎么对得起辛苦赚配送费的外卖小哥呢？于是肚子上的肉开始一圈一圈的长，头发开始一把一把的掉。
吃完宵夜凌晨一点躺在床上打开百度搜索：
看到凌晨三点，肚子又饿了，窸窸窣窣从床上爬起来又去煮个面还加个煎蛋，吃完心满意足的睡过去。
第二天早上七点顶着黑眼圈关掉闹钟，颤颤巍巍的站上体重秤：“干，我怎么又胖了？
减肥，从改变饮食开始。
当代年轻人蔬菜摄取靠麻辣烫，糖分来源全靠磕cp，运动出汗主要靠吃辣，水果摄入靠蹦迪，每一天，都是吸着肚子过日子。
那么今天中午的麻辣烫，就吃香菜牛肉吧。
减肥还要靠运动，打开抖音，健身视频看一遍，瘦腿瘦腰瘦手臂，通通都很适合自己，点了个收藏就当自己做过了。
打开知乎搜索：
“如何快速减肥”
“如何减肥才不反弹”
“有没有什么让你吹爆的减肥方法”
“如何健康有效的减肥”
每一个回答都有理有据，头头是道，于是点击右下角收藏，存好以备不时之需，就算没用上，也能吓吓自己身上的肉。
既然说了要减肥，那就不能吃炸鸡，要吃就吃健身餐。
外卖小哥送来水煮鸡胸肉和水煮西蓝花，不仅颜色清淡，味道也清淡，倒上一杯白开水坐下来细细品味其中滋味，仿佛这一顿下去，明天就能瘦到风都能吹跑。
没有时间去健身房运动，打开B站上美丽芭蕾系列播放量已经破千万。
对着视频挥舞着自己的手臂，不由得感慨：人家的手是天鹅臂，而我是个丑小鸭。
做到一半，只能喘着粗气坐下点开朋友圈：“这个女人真是杀人不见血。”
然后二倍速看完整个锻炼过程，也算是自己做过了。
既然说了要减肥，那就要坚持，那么每天都要说下去，要让脂肪在我的身上呆的心惊胆战，说不定哪一天自己就跑了。
思考再三，为了对肥肉造成更加深刻的恐吓，办健身卡迫在眉睫。
咬着牙办下最贵的健身卡，签下最贵的私教，希望能够进一步的吓到自己的脂肪。
但人在江湖不由己，加班约会让人无法抽身，当教练发来一条又一条的问候消息，只能绞尽脑汁想各种理由拒绝。
“黄历写的今天不宜出门”
“今天吃饭少点了一个菜，相当于减肥了。”
“今天刮胡子受伤了，养养伤。”
“跑一次又瘦不了一斤，
今天不跑也不会胖一斤。”
“这个健身衣已经过季了不能穿了，
等买了新的再去吧。”
当无法再拒绝教练的请求时，只能勉为其难的走进健身房。对着一大堆运动器材无法下手，不知道从何做起，那就先跑跑步吧。
跑到一半想去喝口水，突然发现旁边有一面巨大的镜子。“这么大的镜子不用来拍照真是可惜了”
对着镜子精心挑选角度拍照，“健身五分钟，拍照两小时。”在照片里，第一次拥有了绝美身材。
既然好不容易来一次健身房，就要把健身卡的意义发挥到极致。搭着毛巾快乐的走进澡堂，如果健身卡不可以用来洗澡，那将变得毫无意义。
为了激励减肥，把头像和朋友圈的签名也改掉了：“不瘦十斤就不换头像了！”从此之后，头像再也没换过。
综艺里的爱豆们，身材窈窕，四肢纤细。拿着零食的手突然颤抖了一下，心情从快乐的吃零食变成了紧张的吃零食。吃完零食从冰箱里拿出一瓶冰镇饮料安慰自己：
“没事，冰镇过的没有热量了，还能把前面的热量都抵消了。”
还有一个减肥大招，叫做喊口号，多喊口号鼓励自己减肥，喊完立刻斗志满满，信心百倍。
“今天少吃一口肉，陈坤和你手牵手！”
“明天少喝一口汤，后天维密我专场！”
“今天少吃一粒米，千玺开车来接你！”
请大声朗诵并背诵全文。
或许，减肥最重要的是要相信缘分，等缘分到了，就瘦了。
