11月2日读书笔记
上个月开始读的这本书，目前第一部分快要读完（读到第七章）。
有过恋爱或者婚姻经历的人都知道，爱情之初是如此的美妙。他的举手投足和言语之间都显得优雅，智慧和风趣。她享受着每一秒跟他在一起的时刻，同时总是希望了解更多关于他的过往和故事。以至于他无意间透露出的关于前女友们的抱怨或不尊重，他事业上的屡屡受挫都只对她一个人倾诉，或是对自己的强烈的控制欲，她都当成是爱的证明。这期间他表现出来的缺点，都在爱的光环下显得微不足道。她相信他就是她的真命天子，她迫不及待的要跟他步入婚姻的殿堂，携手到老。然而，当激情褪去，他们的生活却没有预想中的那么完美。
作者Susan Forward作为一名心理咨询师，帮助了很多对来访者解决他们的婚姻问题。大部分的夫妻的感情故事都是以类似上面的描述而开始，却以不同的问题而几近崩溃。家庭暴力，言语伤害，行为控制，婚内出轨，精神压制等等行为，让这些男人们成为了妻子的噩梦。很多人面对在婚姻里遭遇不幸的女人时，往往只会轻描淡写的说：“那你为何不趁早离婚，离开这个渣男？”然而深陷其中的女人们却有不同的想法：“他不生气的时候还是对我很好的”“我可能真的哪里做的不够好，才会让他生气”“我婚后胖了二十斤，他出轨也许是可以理解的”...... 女人们在抱怨的同时，也在为另一半开脱，把对方的过错揽在自己的身上。由此可见，这些曾经光鲜亮丽的职场女性，长期在这样的婚姻和感情关系中变得不自信，战战兢兢，常常自我怀疑。很显然，深陷其中的她们很难潇洒的离开她们的另一半。
我最开始也很难理解，为什么遇到一个错误的人怎么就不能潇洒离开重新开始呢？但读了他们的故事和Forward博士对于他们之间问题的分析，我理解了逃离其实不是办法。因为如果只是一味的逃离而不去尝试理解这背后的原因，那么很大概率下一次你还是会遇到类似的人。也许看似破败的婚姻，是可以被拯救的，而婚姻里的双方都需要反思和重塑。
仔细去看这些“渣男”的成长，会发现他们的父亲大多数不尊重女性，或者懦弱无能。他们从小没有一个正面的男性模范最榜样，让他们学习如何成为一个有责任有担当的丈夫，而是从父母的相处模式中习得到类似的跟伴侣相处的模式。同样的，这些被贴上“受虐狂”标签的女性，也大多在成长过程中没有一个正面女性榜样，教她们如何自尊自爱，让她们相信自己是值得被尊重和被爱的。这样的他们恰好形成了一个天然的，互相吸引的正负极，即使双方都很痛苦，还是会因为情感上一种不健康的需求而在一起。这些background story非常吸引我，因为我一直都认为一个“恶人”绝对不是天生的，一定受他成长环境所影响的。虽然在生活中不会跟渣男渣女做朋友，但却很好奇他们曾经都经历了些什么。
读“依恋”这本书的初衷，是因为自己意识到在感情生活中，还有很多需要学习的东西。意外收获是不仅仅从Susan Forward博士的咨询案例中隐约看到自己的某些感受和思维方式，更慢慢开始理解并反思这些感受和情绪的来源。会回想我父母的哪些行为对我的行为方式有哪些潜移默化的影响，也会重新思考我跟爱人之间的相处过程中的一些细节。也许在很多人生活中，我们总是觉得自己不够好，或者别人总是不理解自己，或者为了不知如何改变自己的缺点而焦虑懊恼。也许，在这之前我们应该静下心来思考，面对这样的情况，我们为什么会有这样的反应，而他人的反应却完全不同。这种awareness是让我们成长和改变的第一步。第一部分还有最后一章，之后第二部分（也是最后一部分）会讲到女人的重建，还挺期待作者会什么样的建议或者如何引导感情中的受害者找到自己的inner strength。
