引起高尿酸的不止是酒，提醒：3类食物要少吃，小心肾衰竭
据统计，我国确诊高尿酸的人数高达1亿。但是只有约三成患者在积极治疗。众所周知，肝脏是尿酸生成的主要场所，溶于血液，经过肾脏排泄。若尿酸水平长期居高不下，会以尿酸盐结晶的方式在关节、关节周围软骨等中沉积，引起关节炎症，也就是痛风，并且极易发生尿酸性肾病。
提醒：尿酸高的人，排尿时，若有这4种表现，检查一下肾脏
表现1、尿液颜色异常
尿液的正常颜色为淡黄色或深黄色。
如果尿酸水平长期居高不下，经过肾脏排出，会导致肾脏实质性病变，使尿液加深，呈洗肉水、浓茶等颜色。
表现2、尿频尿急
这也是肾脏受损的表现。
尿酸水平过高，会导致肾功能受损，出现肾结石、尿路结石等，引起泌尿系统感染，一旦出现炎症，就会有尿频、尿急甚至尿不尽的现象。
表现3、少尿、无尿
尿酸水平长期''超标''，容易在肾脏内形成尿酸盐结晶，导致肾小管、肾盂堵塞，出现少尿、无尿的现象。
严重时会堵塞输尿管，导致尿路梗塞，排尿时出现尿痛的表现。
表现4、泡沫尿
出现泡沫尿，警惕肾功能异常。
长期的尿酸高，会导致肾脏过滤功能受损，使泡沫增多，且泡沫不易消失；也会因为尿液中蛋白质、糖分含量高引起。
引起高尿酸的不止是酒，提醒：4种食物也要少吃，警惕肾衰竭
第1：酒类，尤其是啤酒
酒精进入体内，会代谢分解为乳酸，而乳酸可以竞争性的抑制尿酸在肾脏的排泄，从而导致尿酸从尿液中排出减少，血尿酸水平升高。
酒精还可导致尿酸生成增多，主要是通过增加三磷酸腺苷的降解，导致尿酸生成增多。而啤酒中含有嘌呤含量更高，更应禁酒。
第2：海鲜类
夏季是人们吃海鲜的胜季，但对痛风者来说，很容易使身体内嘌呤水平升高，从而诱发痛风发作。海鲜类食物多属于高嘌呤食物，如生蚝、鱿鱼、海参、墨鱼、沙丁鱼、螃蟹等。
第3：饮料类
到了夏季，人们口渴，很少会去喝白开水，大多数都喜欢喝些饮料，尤其是瓶装饮料，携带方便。但瓶装饮料多是含较多的糖类，会影响血糖水平，同时对尿酸水平的控制也有影响。
第4：少吃动物内脏
动物的内脏如动物肝、肾等都属于高嘌呤食物，经常摄入会引起尿酸升高。
按照100g来计算的话，鸭肝中含嘌呤301.5毫克，鸡肝含嘌呤293.5毫克，猪小肠含嘌呤262.2毫克。
尿酸高该怎么办呢？要如何清除？
在检查发现有尿酸高但是没有症状的情况下，并且在医生建议治疗的情况下，最推荐的是多喝水服用淆杞丸加菊苣即可，若尿酸高到身体出现症状就要服用一定的抗生素如别嘌呤醇+碳酸氢钠+淆杞丸，药物疗程7天，淆杞丸50天，一般三周内尿酸值即可降低，降低率为百分之89.在服药期间一般不要饮酒以及熬夜，对海鲜食品也要严格控制。
