张仲景《伤寒论》的方子治好了我的糖尿病

我个人康复的经验

有网友问：你的糖尿病根治了吗？我回答：近10个月没有测过糖尿病指标了，症状都没有了。但是，如果不坚持健康的生活态度和生活方式，一定会复发。

以下是我的经验体会：

1、纯中药治疗

曾经吃过西药，越吃越糟；

也曾向著名教授、著名糖尿病专家求医，结果都告诉我一定要中西医结合治疗，我没有接受其意见；

最后是一个并不著名的教授用经方（就是张仲景《伤寒杂病论》里德方子）治好了。

现在自己买桂附地黄丸、红参、线油灵芝孢子粉服用。

我的病因是肾阳虚、脾虚。

2、清淡饮食

吃素和杂粮。

不要担心营养不良，我的问题是消化不良。最初吃素不是因为信佛，而是为了减轻脾胃的负担。

后来我信佛，吃素就理所当然。

和家里人一起吃饭，就难以保证完全素食，家里不必专门给我炒菜，有荤有素，荤素合炒，我只挑吃素的不吃荤就行。

中午在公司吃食堂，师傅们都知道我吃素，会从荤素合炒的菜里面给我挑素的。

不吃任何工业加工食品，只吃纯天然食品。

不吃寒凉食品。

3、按时睡觉

坚持11点之前睡觉，雷打不动。

4、调整生活态度

“恬淡虚无、真气从之”。什么事都不要太较真，友善的对待一切人、一切事，与人方便自己方便。

5、减轻工作压力

现代社会定义的“成功”就是钱多、权大、名望高。人们用健康换取这些虚无的东西，却无法用这些东西换回健康。

我以前在一家著名企业任高管，在外人眼里最“辉煌”的时候，为了健康，我辞职了，到一家小规模民营企业做一个经理，钱少了，名望低了，权利更是一无所有，但我更健康、更快乐。

6、修心养性

人容易沉浸于手段、过程而迷失自己的目的。

过去日常工作生活接触的都是西方文化、西方管理工具。当自己自得于熟练掌握现代管理方法、技巧的时候，回头发现已经迷失了生活的目的。

现在我感兴趣的不再是西方资本主义的奇技淫巧，而是博大精深的东方文化，如饥似渴的阅读儒道释书籍，对宇宙人生的看法也有极大的改变，获得了精神上的极大快乐。

看淡和快乐是生活之本，我的治疗经历告诉我，治疗是辅助的，而真正能够治疗的是引起疾病的原因，当病因去除了，病也就好一半了，再配合补肾健脾（我的）这病自然也就好了。