人生中的第一座雪山，从这里开始（上）
写这篇游记时，我正躺在床上，脸上晒伤的地方微微发烫，小腿肌肉依然有点疼，行李乱七八糟堆在房间里。 半个月前买的坚果刚刚到货，我一边吃坚果一边想，生活真幸福啊！不用凌晨两点起床，不用吃压缩饼干和火腿肠，我可以睡到下午，可以吃奥利奥和烤肠，甚至还能来一杯热牛奶。 这个时候不禁思考，旅行的意义或许就在于虐自己一把后再重新发现闲暇中的快乐。 是的我去爬四姑娘雪山了。如果你想尝试登雪山但是没有经验，四姑娘是你的不二选择，所有的旅行攻略都会说，它会是你人生中“第一座雪山”。景色不用多说，绝对是可以震撼到你的美。
四个姑娘分别为大峰、二峰、三峰、幺妹峰，难度依次递增。大峰和二峰是初级登山者可以实现的小目标，三峰可以当做大目标，幺妹峰非专业人士就不用纳入考虑范围了，请珍爱生命。 此次去了最易攀登的大峰，先写游记，后续奉上干货攻略，如果只想找攻略请直接翻到最后。 1.惊喜总会不期而遇 第一天在成都汇合，穿着冲锋衣的我惊讶的发现小伙伴竟然穿着球衣、短裤和拖板儿鞋就过来了...
正是他的这个拖板儿鞋，让向导发现了我们的不专业，坚决制止了我们爬二峰的打算。
在四川老司机的带领下，我们选择了租车自驾，价格比坐车稍微贵一点，但是相当值。 从成都市到四姑娘大约需要四个小时，一大早出发本身下午两三点就可以到，被我们硬生生搞到了十点多，一些计划之外的事情让无趣的路程变得有趣起来。 第一个惊喜是熊猫馆。出成都市不远的地方有一个中华熊猫园，和市里看一只熊猫要排半天队的熊猫馆相比，可以说是很小众了。景美、人少、熊猫可爱，强烈推荐。
下午三点多是熊猫喂食的时间，来早或来晚都可能看不见它们。 熊猫不愧为国宝，吃竹子的样子无比治愈，如果不赶时间，在这里看一个下午熊猫也都还不错，还能顺便看小熊猫们抢食和午睡。
第二个惊喜是巴朗山垭口。一般去四姑娘镇直接穿越巴朗山隧道就可以，但是我们决定去垭口看一看。 和后面的雪山相比，巴朗山的风景平平无奇。但是“久在樊笼中”的我，看见一路的山和云海还是激动得不行，上到一定高度周围白茫茫一片，像是在云雾里穿行。 垭口海拔4000多米，已经有积雪，到时刚好日落，我们意外的看见了远处云层没有掩映住的某不知名雪山，赶在最后一秒按下了镜头。回来唱着歌下山，非常快乐。
但是提醒一下，如果团队中没有习惯山路的老司机一定谨慎选择自驾，弯道太多，还是有一定危险，上垭口就更要注意。 到四姑娘山镇已经是晚上十点多，我们非常幸运的住到了一位向导家里，位置比较偏，难找，但是住宿条件很不错，向导一家都非常热情。 据向导大叔说，他们的房子刚刚装修好，我们是第一波客人。由于是自己的客人，所以一路上都受到了VIP级的待遇，出发之前还特地为我们泡了红景天，准备了健胃消食片，超级温暖。
四姑娘镇是阿坝藏族羌族自治州小金县辖乡，向导们都是藏族。刚到镇上时，向导特地过来接我们，他们对比较小的女生都叫“妹妹”，（请用四川话读），让我感觉很有趣，去东北会被叫“老妹儿”，去广州就是“小妹”，地方性格直接反应在了语言里。 2.身体在地狱，眼睛在天堂 第二天我们就跟着向导小二哥开始正式徒步，四姑娘山镇海拔3000多，大峰大本营海拔4000左右，徒步共18km，上午九点出发，下午四点多到。 吃完早饭后，我们一人准备了一份自热米饭、一碗泡面、一袋压缩饼干和一袋巧克力作为今天和明天白天的食物（是真的有点惨）。 徒步路上真的超级热，并且光照强烈，带面巾缺氧，不带面巾只能接受阳光直射。不知道为什么我早上还换上了加绒保暖内衣，热到差点当众脱衣服，幸好被拉住了。
可能是海拔的原因，刚走了几级台阶就开始喘气，后来才慢慢适应。一路上会经过草甸、烂泥地、小树林等种种景色，雪山贯穿路程始终，从遥不可及到近在眼前，在深秋红叶的衬托下十分漂亮，天空澄澈，蓝的不像话。
但除了累我也说不出其他话了，一直在爬坡。吃完午饭累到半死时听小二哥说接下来的路才最难走，好不容易走到还剩最后100米，被告知还要走半个多小时，心态瞬间崩塌。 队友都在灵魂拷问自己，“为什么我不在成都上三天网？？？” 只有景色能稍微安慰我们一下。在大本营，雪山毫无遮拦的横在眼前，草地上有一些帐篷，几匹马在吃草，几缕炊烟从不知名的地方传来，溪流哗啦啦作响，很有一种岁月静好的感觉。
在小二哥的带领下，晚上我们接受了VIP待遇，自热米饭吃到了一半被领过去喝到了鸡汤！！！ 高原上，徒步一天后的鸡汤啊！幸福的瞬间想哭。 走了一天的路，晚上建议大家踩踩腿放松一下肌肉，踩腿绝对是我至今最难忘、最疼痛的经历...那种痛真的，谁踩谁知道。 石头房没有水，不能洗脸，但条件还是比想象中好一点。床垫很厚，不过没有被子还是要自己带睡袋。为了明天顺利登顶不高反，今天晚上一定要保护好自己，不要做大动作，晚饭八分饱，不要乱跑乱跳，睡觉裹紧睡袋。
也不要觉得上过高原就不会高反。 出发之前觉得“我红龙山上睡大觉的人，四五千海拔不在话下，怕你这点高反？” 结果上演了一波真香操作，一夜没睡着觉，听着外面突然下雨又突然放晴，听着队友十一点多都醒来说了会话又睡着，听着外面不知名野生动物在房顶蹦迪。 3.雪山、星空和一些无意义的话 就这么躺着到两点，大家都醒了。 坐起来的那一瞬间，头胀、胃痛、腿疼，还要挣扎着起来穿衣服。 我真的是觉得自己是脑壳进水了才会来爬雪山，无比思念家里的小床和正常的人类生活。队友们也都出现了状队友们也都出现了状况不一的高原反应。
但是度过刚起时的痛苦，到外面走一走感觉就会好一点，好像身体又焕发了活力，可以爬十座雪山（开玩笑的）。泡上泡面后我们又去向导那蹭了一点面皮，巴适的很~ 大概是凌晨四点开始爬山，说实话刚开始自己都不相信自己能爬上去，爬了半小时不到，我听见旁边的大哥说，“这10%的路程已经花了我90%的体力。” 他的这句话给了我莫大的鼓励，原来大家都一样啊！我不是一个人累，这时候每个人体力已经差不多，拼的就是意志力。来都来了，我怎么着也要爬到顶（打卡拍照发朋友圈收获一众赞美）。 登顶比我想象中的危险，完全没有路，要踩着碎石前进，有些地方还要手脚并用。但那晚的星空很美，爬的累到不行时我就会抬头看天空。 漫天的星光，即使已经像要死了一样，还是想感慨一下“人间很值得”。
到雪线之上就要踩着雪前进，很滑，一定要上冰爪，黑灯瞎火的一不小心滑下去就没了。风很大天气很冷，买的骑行用抓绒手套完全不管用，需要更厚一点的。 在这里佩服一下向导，他们不戴手套不用登山杖不用冰爪就这么轻松的爬了上去... 爬到后面都已经没有什么力气，但是尽量不要休息太久，不要坐下，慢慢挪总能挪到终点，实在不行，原地站会，然后继续走。 休息更久将整个路程拉长会更累，我们下山时看见很多人还在往上爬，那个时候已经看不见日出了，而且白天爬比晚上爬要更心累一点。黑夜里因为看不见前方的路，只想着往上走，心态不容易崩。如果觉得体力不好三个小时爬不上去，那就早一点起床早一点出发。 近七点时登上峰顶，眼看着星空渐渐消失，天边泛起鱼肚白。雪山就这么出现在自己眼前，还有大片大片的，就在自己脚下的云海，朝阳给云海边缘笼罩上了一层柔金色的光，无法用语言形容的美。正准备下山时，又看见了日照金山，金色的光芒照得雪山更加神圣。
我冻得鼻涕直流竟然还有想哭的冲动。 下山之后要原路返回走到四姑娘山镇，但是我腿一直在发抖，怕自己死在路上，我们决定骑马下去。骑马走在清晨的薄雾里，也是有一种别样的舒适。
回来之后，我一直在思考关于“意义”的问题。毫无疑问我热爱这样的攀登，但是说不清楚它的意义是什么。无关梦想和远方，无关信仰和灵魂，听过太多被夸大的感情，被包装过批量贩卖的情怀，我感到厌倦。 在徒步时我真切感受到是直射下来的阳光和双腿的酸痛感，登山时是抬头看星空的那一瞬间，是刺骨的寒冷和灌进脖子里的风。 只间隔了两天，但这些感受现在回忆起来都很遥远，将此刻的我与前两天的我联系起来的，只有小腿的酸痛感。 这时候我想到了加缪笔下的局外人，在真实的感官面前，一切矫饰的感情都没有存在的价值。我迷恋的，应该也是这种感官的放大，在最累的时候休息，最饿的时候吃饭，感受原始的生命力在身体中激荡。只有这样才觉得自己是真正活着的。
一些攻略 其实没有啥攻略，准备好装备，找好向导，然后把自己交给向导就可以。 简单概括下这次的行程： Day1：成都出发去四姑娘山镇。可以租车自驾、可以去茶店子客运站坐客车（95元\人，7:00/9:00/12:00发车） Day2:四姑娘山镇徒步到大本营，穿一件单衣，带一件外套就可以，路上很热 Day3：凌晨三四点开始爬山，七点登顶，十点前下山。六点前到镇上可以坐大巴回成都，六点后可让向导帮忙找车。
装备：（我以下说的这些基本上是必带） 头灯:必带，凌晨爬山时用 可以遮住耳朵的保暖帽 墨镜：本来为了防雪盲，实际是防了徒步时直射的阳光 面巾 防晒霜：没有办法洗脸还要往脸上抹东西我是拒绝的，但日照真的太强了，队友回来脸上脱了层皮 穿着：我上面是保暖内衣、冲锋衣及内胆，下面是抓绒裤及冲锋裤，觉得还OK，但在山顶还是有点冷，如果去二峰要带轻薄羽绒服 手套：一幅薄的，白色的那种维修工手套最实用；一幅厚的，越厚越好 登山杖：最好两根 护膝：年纪轻轻的，一定要保护膝盖 登山鞋（或者其他防水的鞋） 厚袜子 冰爪、雪套 保温杯：爬山时很冷，你需要热水 睡袋：石头房没有被子，必须要自带睡袋 一定量的现金，上山之后就没有信号了 所有的装备都可以在四姑娘山的高原红超市租，但是租金并不便宜。 向导住宿： 强烈推荐我们的向导：15378371189 需要注意的一点是，在山上不要说不吉利的话，藏民是有信仰，很敬重雪山的。 出发前准备：一定要运动一定要运动，虽然是入门级雪山，但也是雪山，是有一定难度的，先跑个五公里十公里测测自己的体能。另外红景天什么的，个人觉得没有作用。 预算（假日期间）：大巴来回200，四姑娘山镇住宿150-300，门票150，向导马匹一个队伍600，石头房100，骑马很贵。我们每个人的花销1500-2000之间。
