每日便当记录
这是我第一次连更日记鸭!第一次来到蒙特利尔,第一次自己租住公寓,第一次每天中午带饭去学校,感觉好像提前体验了毕业之后结婚之前、单身健康女青年的那种独居生活(并不敢一个人,所以还是有一个室友|・ω・`)好像也并不那么健康,还是会吃薯片辣条啥的(~0~)。然后,既然每天都要给事物拍照,不如写个日记连更,给以后留纪念!

每天早上出门前装便当盒,再拍一张照,小小的仪式感之后,就开始一天的学习生活啦!
贴上最新的一张,9.30 素炒胡萝卜丝,烤圆蘑菇鸡胸肉,面包和橙子

10.2 老板请客去Ruby Rouge吃的早茶,emmm只能说蒙特利尔中餐水平急需提高
10.3 腊肠米饭(好喜欢腊肠甜甜的味道),水煮菜心,烤平菇鸡胸肉(我劝自己下次鸡胸肉不要加太多盐_(:з」∠)_),青苹果和多汁的西红柿

10.4 芹菜炒牛肉,水煮布鲁塞尔菜心(谷歌翻译的这诡异的名字),costco好吃的黄心猕猴桃和蓝莓

插播一则晚饭,辣椒炒肉,Lea说这已经超越红烧肉成为了NO. 1的存在嘎嘎

既然插播了我就来多放一点存货,之前各种上了Lea排行榜的菜品,光荣榜名单如下:酸菜鱼,红烧肉,胡萝卜坚果土豆泥,蒜蓉秋葵,糖醋排骨,卤鸡爪猪耳朵,等等。没有登上排行榜的菜品仍要继续努力,不要气馁哦(ง °Θ°)ว





嗯,今日份的插播结束了(〃▽〃)
10.7 香煎三文鱼,家庭土豆泥,香辣手撕包菜哈哈哈(买的小辣椒已经吃了一个月都没吃完,炒很多菜放一颗就很辣了唉)

10.8 芹菜炒牛肉,土豆泥(芹菜和牛肉真的是十分经典的组合啊)

10.9 当当当当!硬菜来了——南瓜粉蒸肉,水煮菜心,土豆泥

10.10 costco番茄芝士披萨 南瓜粉蒸肉 水煮(菠?)菜叶

10.11 手撕包菜 南瓜粉蒸肉

10.12 周六啦,插播一条蒸鱼!老妈的方子就是厉害,方便简单,还很快啊。配汁:1/1/1/2/0.2:料酒,橄榄油,醋,蒸鱼豉油,糖

10.15 长周末归来!严重偷懒就只在前一晚腌了鸡胸肉。鸡胸肉烤蘑菇,水煮西兰花

10.16 前一晚的糖醋排骨(啊实在是太好吃了4/3/2/1:醋,糖,酱油,料酒)煮菜心

10.17 芹菜炒牛肉

这里必须插播一条晚饭,糖醋小排,成熟的做法,十分的好吃,卖相也好看,用冰糖可以增加色泽的立体感,感受一下吧

10.18 鸡胸肉青豆炒饭
这天没去学校,就在宿舍窝着吃的,伴着东旭欧巴的新剧。
鸡胸肉青豆是提前炒好的,然后再放米饭,颗颗分明的炒饭,每一粒米都被肉香包裹!

10.21 还是蘑菇鸡胸肉,水煮西兰花。对于蘑菇鸡胸肉,要想吃的更有滋味,我大概摸索出的配料比例约为2/1的黑胡椒/盐,要比平常做菜放的多一些,放冰箱腌一晚上,这样才更容易入味~
