中学生学习习惯培养手册

在中学阶段，孩子学会整合和利用资源，不仅利于学习，而且对于孩子未来的发展有重要影响。 具体包括：合理安排时间、在规定时间内完成学习任务；寻求同伴和师长的帮助、查找资料；为维持学习的意志努力，不断进行自我激励；调节自然环境与学习空间，以利于学习活动的进行；利用一些外界的辅助工具促进学习的进行。 如何培养？ 1.让孩子学会统筹安排时间 高效利用佳时间。跟孩子一起考虑怎样分配时间比较恰当，引导孩子寻找自己的高效学习时间点。在学习效率高的时候，集中完成比较难得学习任务，效率较低的时候可以学习相对简单的内容或者适当休息。 灵活利用零碎时间。零碎时间主要有上学和放学路上、吃饭时间等，进行分散记忆。例如吃晚饭的时候，看一些，了解国内外大事，积累作文素材；吃饭时，和同学讨论下不懂的知识。 2.利用学习工具促进学习 学习工具包括学校图书馆、电视网络、参考资料、工具书等。关键是让孩子乐于发现周围可以利用的学习资源和工具，并善加利用。如电视广播，可以通过听广播练习英语听力、学习英文单词。