这个夏天使用的天然有机好物 | Salyu List M02
Salyu 好物清单 02
organic ii mono !
这一期要从头开始说起Salyu为什么推广有机生活理念，介绍一些目前在使用的好物，和这次去南法购入的有机产品分享。
先来两张优酱的天生好皮 镇楼（混油皮表示太羡慕）——
最早接触到“天然护肤”这个词，可能跟当年流行的美容节目里讲到的DIY护肤品有关。后来出现了一些科学类干货文章出来说，在没有专业知识和设备的情况下DIY，可能会有细菌、控制不好酸碱等等。
这种DIY式的“天然美容”流行风潮过后，就给人留下了一种天然=三无这样的印象。
其实并不是这样的，天然也可以很高科技。之前看了雅漾工厂的介绍，虽然是使用的天然温泉水，却是全自动化生产，工作人员进去生产间必须消一遍毒。
其中区别就在于，一个是用＂原始＂的手法去制作没有科学依据的＂土方子‘’，另一个则是用科学的方法加工天然的产品。
所以，天然有机并不等于非要自己DIY，毕竟自己控制不好的DIY品可能有效、也可能有反作用。确实需要非常好的生产技术，才能将天然的力量发挥到极致。
Organic（有机）这个词的使用频率，是因为在东京生活的时候耳濡目染而增加的。那什么是有机产品呢？就是使用有机种植的植物和果蔬制作的产品——有机种植是一种在植物成长过程中完全使用自然原料的种植方法，没有化学保护剂和其他添加剂。
在东京，除了观光者爱买的日系贵妇牌、平价药妆以外，会发现在生活区有许多“有机商店”，里面售卖有机蔬菜、食品、化妆品、日用品，等等。连锁店也有诸如cosme kitchen等，因为更加健康，受到了许多人的喜爱。
流行资讯、青年文化、潮酷的服饰和美妆充斥着东京的车站和大楼的广告牌、书店便利店。除此之外，也有相当一部分介绍品质生活的杂志和书籍，就是所谓的Lifestyle。
在国内，经常会听到许多人抱怨贩卖生活方式的公号和媒体有些使人厌烦，因为仿佛最后总是在叫人买东西。
而同一个词汇，在日本的使用感好像并不太一样:一是因为杂志整理的内容确实经过了用心筛选和策划，还有，在东京可选择的东西实在是太多太多——好的lifestyle杂志，与其说是叫你去买东西，不如说是在帮助你更好地选择东西，了解品牌和物品的来源、历史、品质、使用感。
当一个人对自己的生活节奏、以及自己的需求非常了解的时候，反而不会只是因为书上的介绍冲动乱买东西。他们会在自己的生活风格的范围内寻找适合自己的内容去购买、使用。我很喜欢《Beams on life》这本书，里面介绍了许多Beams员工的家，可以看到几乎每一个人都是自己的“生活家”，各不一样、却各有味道。在你学习了某些品牌、风格的知识和文化之后，可能会更好地驾驭它。
organic这个概念，作为一种生活方式，也在一部分人中间流行。或许是已经过了单纯追求流行和时髦的年纪的人、可能是使用太多化工产品出现敏感肌情况的人、可能是追求健康的人、素食主义者、环保主义者、极简主义者、或者单纯喜欢天然香味的人……等等。
如果说organic在日本是一种流行，在欧洲，可就堪称风靡。
今年认识了法国朋友漫绮、与她一起开展了《法国人的幸福生活提案》讲座，听她介绍了法国人环保和崇尚天然的价值观，收到了非常多的启发。然后上个月又去了南法，切身感到了一种自然、又自在的生活方式。
在Vogue给法国博主Jeanne damas拍的节目里可以看到，她介绍了一些法国本土的药妆产品，并说自己不使用含有酒精、化工原料、香料的产品。
偏爱使用天然的产品，或许也跟法国人更能淡然接受“自然变老”这个观念有关。Jeanne damas说大部分法国人觉得化浓妆、整容都是不优雅的，她们在“年龄”问题上可能没有过分的纠结。
不论从衣食住行生活方式各个方面，都能感受到他们的自然随性。
在阿姆斯特丹转机的时候，我逛了一下机场书店，发现荷兰也非常流行天然有机的生活，杂志上介绍了许多天然慢生活的理念，包括瑜伽、冥想、自然旅行、蔬菜种植、有机烹饪、绘画解压、甚至在衣着打扮方面，也提出了planet-friendly的概念。
你就会发现，在欧洲，人们选择organic不仅仅是因为有机的护肤品和食品能使人皮肤、头发更加健康，他们更多地关注到环境保护和可续发展的问题。当你买下了一件物品，你还要为它可能产生的垃圾、可能给环境造成的负担去考虑。如果是使用可以代谢、可以分解的原料去制作的产品，对人体、对环境都是一种友好。
由此可见，有机这个概念，甚至不仅仅是一种生活方式、而是上升到了一个意识层面的问题。
他们认为，这样可以减少更多的负担，给人带来更多的幸福。
在南法，香草、精油芳疗非常受欢迎。当皮肤或健康出现问题的时候，许多人会去药店咨询芳疗师，通过一些天然的草本去慢慢解决一些身上的小毛病。他们相信，纯天然的有机成分，虽然不似化学药剂那么速效，但是靠天然分子与细胞的互动，会使肌肤细胞恢复再生能力，逐渐将长期滞留在肌肤里的化学毒素以代谢方式排除，回复肌肤健康。
南法随处可见药妆店、有机的充满植物香气的店铺，贩售写着BIO的产品。包装也很精简，大多是玻璃瓶和纸袋，有些肥皂甚至没有包装。
和日本不一样，法国药妆店很少有看起来时髦的洗面奶、化妆水卖。大部分就是手工皂、花水、精油和面霜——一些看起来比较古老的产品。或许跟使用习惯不一样，或许是因为当地人崇尚这种回归天然、回归本质的价值观有关。
由于还没办法真正做到极简（正在努力地朝着方向迈进），但是近期已经不像在东京的时候乱买一些用不到的东西了（自我安慰一下）。
下面就分享一下近期爱用品，以及南法的美妆品购物分享——
清洁
001 florame 卸妆水
法国Florame是普罗旺斯的一个有机品牌，全系列商品均获得欧盟生态组织认可，并年年取得认证，目前全球最完整有机系列品牌，超过100种单方精油、男女保养品、沐浴系列、室内芳香系列等，深获消费者的喜爱，是法国有机芳疗保养第一品牌。 Florame始终坚持挑选有机栽种及野生花草植物做为基础原料，与世界各地有机农场合作，所供应的产品清楚标示来源。
可能有机这个概念在国内还没有推行，不是什么贵妇化妆品，所以这个牌子在国内不火，也没什么代购。但是亲测不错，卸妆很清爽干净也不刺激，如果去法国的话，强烈建议买一些。
002 阿勒颇叙利亚古皂
近期特别喜欢使用的一款橄榄油皂，含有月桂精华，可以洗脸、洗澡（其实习惯了也可以洗头）。其实本来是要给自己店进点货，据说是叙利亚的千年工艺，就买回来先试了。发现真的很好用，味道很质朴，洗的很干净而且不干燥。
然后我和SUMMER就不用洗面奶了。一个是因为塑料包装不环保，还有就是普通洗面奶使用的表面活性剂其实都是廉价的石油化合物。所以好一点的洗面奶就动则几百。肥皂必须使用天然油脂，一般以牛油为多，橄榄油成本高，一般只有地中海附近会有这类型的天然植物油肥皂。
现在已经在微店“Salyu有机森林”上架了。
003 SANOFLORE 洁面啫喱
这个是在法国的时候没有带洗面奶买的，其实他们有机或药妆品牌基本都没有洗面奶这个东西。就看到了这个，所以试了一下。这个牌子也是原料全部从在无农药与无污染环境下栽种的天然有机花草中提炼而来，洁面啫喱很温和，可能会给人带来洗不干净的错觉。但是特别强力的洁面产品会把好的油脂洗掉，然后皮肤就会分泌更多油，会变成恶性循环。
虽然我现在不准备买洗面奶了，这个即将成为就变成了最后一个。
004 AHAVA清洁面膜
005 AHAVA磨砂膏
从以色列旅游带回来的AHAVA，含有死海泥矿物质，一个是泥膜，一个是磨砂膏，都非常好用。我发现这个牌子在欧洲也挺受欢迎，可能是因为比较天然有效吧。泥膜一般一周一次，磨砂膏看心情使用。还有一款矿物质保湿面膜，冬天用特别好，微店还有一点点存货。
006 NUXE清洁面膜
欧树也是以纯植物为理念的法国品牌，结合了植物芳香疗法，搜罗来自传统医学和各地传统药典，以全新化妆品概念开发纯天然珍贵植物活性成分作为产品配方。
这个清洁面膜的好处是不会干，我会和AHAVA的死海泥面膜交替使用。
清洁面膜是面膜系列里的其中一个，似乎淘宝上也没有卖的。不过可以用其他的天然矿物泥、火山泥等等清洁面膜替代啦。
保湿水
007 florame橙花花水
橙花是苦橙的白色花瓣，原产于法国南部、摩洛哥、埃及、意大利。具有抗菌、抗痉挛、杀菌、增进细胞活力，抗紫外线的效果。
橙花还具有惊人的安抚心灵的作用，可以治疗失眠、意志低落。
又可以美容又可以放松神经，怎么可以有这么两全其美的植物？
体会了植物的种种好处之后，已经彻底将花水替代化妆水了。不同花蒸馏出来的水有不同的功效，可以根据自己需求选择。
008 矢车菊花水
小小的一瓶是矢车菊花水，用于眼部，可以缓解黑眼圈。完全不会刺激。如果熬夜也可以用矢车菊花水湿敷，慢慢就会有效果。对于空气污染或长时间坐在电脑前所造成的眼睛疲劳、肿胀或搔痒都可以湿敷。
保湿霜
009 BIODERMA Hydrabio Gel-creme
贝德玛有很多款保湿霜，买这一款因为是啫喱质地，比较不会油，所以买回来就夏天当日霜使用。
成分应该很简单，就是保湿。
早晨的步骤：清水洗脸-花水-贝德玛保湿霜-防晒
010 florame 晚霜
晚上的修复霜，天然的香味。
晚上的步骤就是卸妆-洁面-花水-精油-florame晚霜，这个作为最后一步使用。
面油
011 florame 玫瑰果油
012 melvita 摩洛哥坚果油
013 Natvre 有机复合油
重点来啦！其实除了基础的清洁和保湿，最有营养的一步就是油。不同油有不同的疗效，我会根据每一天不同情况按心情使用。
我很喜欢的YouTuber Sadia将护肤步骤精简成了一步：椰子油——既用椰子油卸妆洗脸，又用椰子油保湿。
习惯了瓶瓶罐罐的大家，大可不必非要这么精简。我只是想告诉大家天然植物油的好处。大家可以把芳疗和护肤看成“玩”一样，也不会像昂贵护肤品叠加有那么多负担，又有保养的乐趣（有不少女孩是因为有趣才种草过多的护肤品和化妆品啊）。
基础油是从植物的种子、花朵、根茎或果实中萃取的非挥发性油脂， 可润滑肌肤，能直接用于肌肤按摩，也是稀释精油的最佳基底油。 可以根据自己需求稀释精油、也可以直接涂抹基础油。玫瑰果油可以美白、甜杏仁油可以软化皮肤、荷荷巴油分子排列和人的油脂非常类似，可以预防皱纹、坚果油有保湿滋润的功效……
不同于难买的florame，另一个法国品牌melvita的面油可以在淘宝官网上买到，还有欧树也有他们家主打的万能油。
基础油里可以根据自己喜好和需求添加一两滴精油稀释，精油不但可以让皮肤健康有光泽、还会透过皮肤进入循环里。
小分子精油用于香薰、嗅吸，对身心灵方面也有很多正面作用。
洗发
014 Marius Fabre 橄榄油洗发水
味道非常天然，有点像药味的洗发水，洗完不干不油，是我用过使用感最好的洗发水。可惜就是网上买不到，用完就没了。T T
015 Linna洗发水
这是芬兰的一款洗发水，完全就是洗发水，无硅油无色无香，很适合不喜欢有味道的人使用。洗发产品我会交替使用。
016 john masters organics 湿法发胶
017 product 植物发油
这两款都是头发造型用，一个购于cosme kitchen ，一个是约翰大师的专柜。在新宿的newoman都能够买到。 没有一般发胶那么冲的味道，是天然产品，适合打造自然感的乱发、湿发。
防晒
018 理肤泉防晒霜
019 理肤泉晒后修复
020 florame安静夏日复方精油、
021 薰衣草花水
这些是在海滩上用的四个产品。分别是：理肤泉防晒霜、理肤泉晒后修复（买防晒送的还挺好用真的没晒伤）、florame安静夏日复方精油、lavande fine（可能是个当地的牌子）薰衣草花水，有舒缓保湿的作用。
有了这四个，就可以在蔚蓝海岸沙滩上晒大半天啦。
介绍完毕！
注意！买有机产品一定要注意品牌（欧洲的是有BIO标识）。不然买到不好的，不但没效果，还可能有反作用。
最后，介绍两个关于有机、健康生活的博主，和我一样透支了太多生命现在急着要养生的亲们可以自行关注。他们会介绍很多好的生活提案给大家。
这个频道叫heal your living，YouTuber是个韩国人，主要介绍极端极简、无污染生活、生素食、冥想等内容。
这个是个女神的频道，叫pick up limes，介绍营养搭配、运动、旅行等等。
感谢阅读！我是Salyu。
没事可以去我的微店Salyu有机森林瞅一眼。买不了吃亏买不了上当。
下回见！
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