我的孕期买买买清单
怀孕后，买买买，成为了一种解压方式，也是一种快乐源泉。为了更好迎接宝宝的到来，囤货了不少好东西。
刚开始时，我对要买什么东西也是一片茫然，后面不断搜网页、逛论坛、学书本、咨询“过来人”，认真做笔记，找到适合自己的产品。
现在宝宝已经一周岁大，健康快乐，而现在我也成为过来人，满是幸福与骄傲。
期间整理了一串长长的购物清单，看着列表，这不就是我努力的轨迹吗？
我的购物分为以下几类，现在一一说明下：
营养保健
身体护理
孕产装备
待产包
一.营养保健
1.叶酸
叶酸的作用想必孕妈都耳熟能详，它主要用来预防胎儿神经管畸形，医生建议备孕时期及孕期前三个月食用。
在备孕及前三个月我吃的是医院给开的叶酸片，之后吃的是国产爱乐维复合维生素，一天一片。
2.钙片
孕期期间，一直吃的是医院开的朗迪碳酸钙咀嚼片。
孕期四个多月，有时候走路感觉膝盖疼，一次睡觉半夜小腿抽经，揉磨半天不见好，一晚上被折磨得够呛，我才意识到需要补钙。
一开始我是一天吃一片，到孕期8个月，产检时发现胎宝宝稍微缺钙，于是改成一天两片，早晚一次。
后面宝宝出生时，身长处于中上水平，还好他妈妈努力，没有让他身高输在起跑线上。
3.DHA
海淘买了两罐Nature Made的孕妇复合维生素，一天一粒。
DHA在孕期该不该补充，有没有效果，目前议论纷纷，没有定论。
“过来人”给建议，出于心安，还是买了回来吃。这个胶囊不仅含有DHA，还富含多种维生素，吃了这个就不继续吃爱乐维了。
后面宝宝很健康，发育很好，不确定这个胶囊起了几斤几两的分量。吃或不吃，看各自自己选择。
4.铁剂
孕中期后孕妇容易缺铁，一直吃的是医生给开的补铁胶囊，遵医嘱，一直吃到生产。
二.身体护理
1.妊娠纹霜
我在专柜购买了娇韵诗调和身体护理油及抚纹身体霜套装，专柜活动，购买比较划算。
我怀孕三个月后开始涂抹，一个月后停止，因为发现没长妊娠纹的迹象。
但好景不长，离预产期两个星期，我开始猛长，于是我就开启了猛涂模式。
在产后，肚皮松弛，涂抹后有一定的效用，有助于产后恢复。
2.乳头保护霜
我购买的是兰斯诺羊毛脂乳头保护霜。生产后一个痛入骨髓的痛就是乳房痛了，痛到怀疑人生。
宝宝的吮吸，会让你乳头皲裂，疼痛难耐。准备生产那个月我每天涂抹一点，生产后每次喂奶后涂抹一点。
实际证明，再好的保护霜，也不能百分百预防乳头皲裂，只能有所缓解，我仍是痛得哭天喊地。
最好的保护霜还是时间，等你乳腺完全通顺，不堵奶，宝宝吃得好，乳头也就自然而然好了。
3.孕期化妆品
孕期我基本是素面朝天，亏得南方气候划算湿润，皮肤不至于太干燥，其他皮肤问题也较少。建议皮肤不太给力的妈妈购买适合自己的孕产护肤用品哦！
三.孕产装备
1.哺乳内衣
怀孕后，罩杯激增，看着理想中的罩杯，我露出了姨妈般的微笑。
我购买的是Bravado哺乳内衣，号码比平常大一个尺寸，剁手买了三件，轮流着穿，产后喂奶也很方便。
2.哺乳枕
我买的是U型哺乳枕，既可以当靠垫，睡觉当腰垫，早买早享受，孕后期身体沉重，睡觉时很好支撑腰部。
唯一不足是太热，我预产期刚好在夏天，身边有哺乳枕挨着，简直是一个贴身小太阳。
3.束腹带&骨盆带
我买的是日本三洋牌子的，日亚购买，折算后不到400人民币。我在产后42天后期开始穿戴，到产后四个月，肚子已基本恢复和产前差不多，真是非常感谢这个神奇的产品。
不过夏天佩戴，总是更容易大汗淋漓，腰间会更倍感闷热，坚持下来更需要毅力。
在佩戴三个月后，束腹带基本报废，不能穿戴了，它也完成了自己的使命。
4.吸奶器
我买的是美德乐丝韵双侧电动吸奶器，事实证明贵有贵的道理。后面我奶水较多，宝宝吃不完，单边吸奶费事费力，双边就省事多了。
我在淘宝活动时购买，1000块，还是比较划算。后面满满一冰箱的奶，都是用它吸出来存储的。
看着满箱的奶，我骄傲啊。
5.储奶袋
至今我买了几个牌子的储奶袋，贝亲，小白熊，主要从京东购买。市面上的产品种类繁多，我感觉不出有太多差别，看到合适就入手了。
从产后我就开始吸奶储奶，把冰箱塞得满满的，随时够宝宝吃。后面解冻时，有发现冻裂的，产品还是有瑕疵。
6.防溢乳垫
我目前也买了好几个牌子的防溢乳垫，感觉效用差不多，我叫他胸部姨妈巾。
前期宝宝吸奶少，奶一涨，就会溢出，防溢乳垫很好解决了这个问题。
哺乳期间我也一直使用，也干净卫生，避免直接和衣服接触弄脏宝宝口粮。
7.蚊帐
我买的是蒙古包蚊帐，这对于出租房一族、夏天生娃的我太合适了，蚊帐对我来说是最有效的物理消灭蚊子的方式。
化学灭蚊怕对宝宝不利，蚊帐真是中国的一项伟大发明。
自从有了蚊帐，一晚安心睡觉到天亮。
四.待产包
我预产期在七月份，待产包东西是在618大促时在网上疯狂买买买。
我数了一下，光自己的东西就有35项，外加宝宝的将近100项。
当给队友查看我要买的东西时，他都大吃一惊，原来待产包需要这么多东西呢。
我列了一些主要产品：
洗漱用品，如漱口水、脸盆、毛巾、洗手液、毛巾，牙膏牙刷用原先的，没有额外购买；
换洗衣物，哺乳服五套，月子鞋帽、袜子几双。夏天生产出汗特别多，几乎一天三换哺乳服，天气晴好衣服容易晒干，潮湿天气就需要多备用几套了。
纸品，包括产妇卫生巾、产褥垫、一次性内裤、一次性马桶垫、成人纸尿裤。排恶露时期，前期量较多，可以用专门的产妇卫生间，不怕弄脏，后期用一般的卫生间就足以应付了。
一次性内裤在产褥期排恶露时用到，懒得麻烦家人帮忙洗，一次性方便又省事。至于马桶垫，医院的马桶实在脏得惨不忍睹，必备一次性马桶垫。
吃饭用品，包括被子、吸管、饭盒、红糖，还有生产当天的巧克力、红牛等，生产当天多吃一点总是没有错。住院期间，可以选择家里人送餐或者医院食用。
证件：身份证、医保卡、户口本、结婚证、母子健康档案，具体的就据各个医院要求来提供证件资料了。
终于，我的购买东西整理好了。回头一看，宝宝需要的东西更多，下次再慢慢整理。
孕育一条生命真是一个漫长的过程，好比跑马拉松。
期间需要的各种物资，还得及时备用，这样才有更多经历备战。
加油吧，祝天下的准妈妈都能生出健康漂亮的宝宝。
我是花生妈，一个爱码字、用心研究育儿之道的职场妈妈。 文章首发于公众号：花生妈 ，欢迎关注，转载请联系。
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PSYCHE 赞了这篇日记 2022-12-07 12:55:52
