我在懒惰与勤奋并存的上半年里看过的那些励志书－－2019年上半年阅读记录2

一般而言，人们在每一年的上半年里，尤其是新一年开局的前几个月里，总是信心满满、干劲十足、自信无比。读书也好，上课也罢，健身、减肥也要两手抓，别落下。

虽然如此多措并举、多管齐下、多方努力的结果通常是啥也没干成，啥都没搞定。但毕竟，前几个月还总是搞得红红火火，让人累到恍恍惚惚是真的。

在容易“间歇性发奋图强,持续性混吃等死”这一常见怪圈流行的上半年里，伪阅读爱好者如我，也不免读上N本励志书，灌上数碗浓鸡汤，以应对生活中的一地鸡毛，工作中的满篇任务。

1、30岁前的每一天 :最现实的梦想管理指南

这本书还是水湄物语几年前的作品，那时的她文笔比现在而言还有些略显青涩。

同她这些年持续推出的理财书不同，这本书是讲的是梦想如何实现这一论题，书中所涉及内容比较宽泛，有关于工作的，关于理财的，关于如何在跌倒后站起来的，林林总总，不一而足。主打牌当然是以励志为主，但并不一味喊口号，而是结合了很多作者当年处于低潮期时的心得体会，是一本适合失败者阅读的励志书。

2、一个笔记本搞定你的拖延症

有人评价说这本书是被一本被标题毁了的书，我笑而不语，只能说对于日本人写的干货书，在不花钱的大前提下还是很值得一读的。

老实说，作为一本已经出版数年的图书，我也很奇怪中信当时为什么没有安排相应的推介活动，毕竟书中说的若干战拖方法还都是蛮实用的。

虽然，我们在阅读时，经常可以在其他方法论书中看到彼此的影子，但是从另一个角度说，成功的方法就是那几个，你也用我也用，并不存在什么你抄袭我，我抄袭你的问题。

而更确切的说，这本书进一步论证了正确的路只有那几条的这一法则是真的。作者在书中所推荐的，比如所谓的用笔记法搞定拖延症，大抵就是用笔记本去记录你的梦想，用笔记本规划你的人生，用笔记本记录你每天觉得开心的事情。

此类方法我们在《记事本圆梦计划》一类手账书籍中都能见到他们的身影。

而作者对于拖延症给出的三分钟法则，既对于某件棘手的事情，不要拖延，即刻去做。对自己说，只要做三分钟就好。此类方法，也在其他若干时间管理类图书中也都曾见到过的。但以个人目前所取得的实践效果来说，这些方法还是蛮实用的。

3、不疲惫的精力管理术

一位年近5旬的运动员，如何能够做到一直在赛场上驰骋，并在前些年的奥运会上得到亚军呢？

光凭这一个问题，就足以令我仔仔细细认认真真将这一本精力管理的书读上两遍有余。

毕竟，以当今社会大环境而言，不要说中年人，便是年轻人也经常每日里喊苦喊累，总觉得非常疲惫。

那么，我们来看看专业运动员是怎么做的吧，书中的内容虽然也照例有日本类方法书常有的拖沓啰嗦的特点，但是作为一位业余作家，身为运动员的作者还是给出不少干货的。

比如如何锻炼身体，如何科学有效减肥控制体重，那些食物有助保持身材？如何在困难面前自我激励，让自己重新站起来等等。

值得一提的是，作者在列出每个方法之余，都经常提醒读者们，不要对自己要求的太过严苛。

比如说不用硬性规要求自己每天必须跑步，在减肥的时候给自己设定每周奖励日，在奖励日里可以随便吃喝自己想吃的东西。

以个人有限的人生经验而言，这种顺应人性的方法才是最容易达成的，而这本书中所列出的方法，恰好都是比较切实可行的，这也是令人对此书好感倍增的原因所在。