分享一下，从瘦到胖被嫌弃然后开始慢慢减肥

去年归家，父见子，惊曰： 汝敢益隽乎？（益：再，更加。隽（jun四声）：肥肉，可以引申为胖的意思。） 欲带汝走亲，今何故如斯，使吾颜面不存。 出来工作4年，从原来的110多，到如今的140，胖的可不止30斤，不知不觉我的腹肌就发誓走到一块了，当年的追风少年已随风飘逝，现在展现在面前的是93年的油腻大叔了，真是一把心酸泪。 因为之前工作的原因每天很晚到家，顺便吃顿宵夜，然后想着不能一个人吃多没意思，反手就给女票投食，最后两个一起就像吹气球一样，开始膨胀了。于是就有了第一段出现的那一幕，小时候的楼主人间人爱，花间花开，车见车载。好了，现在就开始长残了（因为胖）。去年过年回家，我爸说带我去走亲戚，后面一想，你小时候那么可爱，现在这个样子有点破坏在别人心中的形象，想想还是算了，还是老老实实的呆在家里吧。然后楼主幼小的心灵就受到了打击，决心开始减肥了。 现在来来回回瘦了十几斤了，分享一下个人的一些经历，其实我觉得晚上一定不要吃米饭，吃点肉食都没关系，宵夜还是要戒掉（不是废话么，说的都是一些常识）。发现减肥真的就是管住嘴迈开腿，主要是要一起监督，今年能瘦就是和女票双向监督，一起减肥，每次克制不住想吃宵夜的时候，总要跳出一个人出来阻止，如果两个都克制不住了就。。。。。。（大家可以自行脑补，然后两个人就去觅食了）。 虽然没有减肥达人那么夸张，确实是慢慢的瘦了下来，甩了十几斤肉啦，所以我觉得管住自己，一起监督还是比较好的一个方法啦，好了水了这么多，有木有其他分享减肥的历程的呀。楼主还是定力不够的，要更多的朋友一起监督，哈哈！（水到这里，如果继续瘦下去，再来水一水） PS：楼主做的饭菜味道还可以，不晓得是不是这样才胖的，哈哈，得瑟一下哈