白白们如何防治抑郁，克服“白癜风心理”
白癜风疾病是一种常见的外在显性的皮肤疾病，好发于颜面部，尤其是对于青春期爱美的少男少女来说，大面积的面部白斑，相当于上帝给他们的生活关了一道美丽之门，很多走不出来的白白们在患病的同时还患有各种精神疾病，抑郁、烦躁各种情绪充斥其中，因此在当代的白癜风疾病治疗的同时，很多家医院还配合心理治疗，帮助患者摆脱身心困扰！那么对于白白们自己，可以做些什么呢？
1、转移注意力
在白癜风的治疗过程中，大多数的白白都给予病情高度的关注，更有甚者一天照很多次镜子，观察白斑的变化！其实，对于疾病的过度关注是不利于病情的恢复的，一套再好的治疗方案也需要时间的检验，不可能在短短的几天之内就能看到效果，短期内不间断的观察，因观察不到太大的变化，反而加剧自身情绪的低落，容易引发抑郁疾病的产生！小编建议，在治疗的过程中，白白们可以做一些自己感兴趣的事情转移注意力，例如看书、看电影、玩游戏等等。
2、树立正确的就医观
要相信，人是吃五谷杂粮的生物，很少有人会没有任何的疾病，他们或多或少都在承受着疾病的困扰，只不过病种不同，疾病的外在表现不同，因此大家都是一样的，而且，白癜风疾病的不传染性也渐渐被人们熟知，白白们在社交上的压力也越来越小，坚持治疗，系统治疗，白癜风疾病会好的！
3、相信医生，相信疾病会走开
白白们在投入治疗时要相信疾病只是暂时的，随着社会医疗水平的发展，不少的白癜风患者都能够复色，所以，在投入治疗后要相信医生，谨遵医嘱，树立对抗疾病的信心，做好自己该做的事情，剩下的都会来的~
4、及时投入心理治疗
对于一些心理问题比较严重的白白们，在自身不能走出抑郁氛围的时候要及时投入心理治疗中，寻找专业的心理医生帮助疏导负面情绪，排解不安情绪。在平时也可以多和自己的朋友，亲人倾诉，寻求朋友以及亲人的理解，一起战胜负面情绪！
白癜风疾病的可怕之处就是不仅可以侵害人的身体，甚至还能腐蚀人的心灵，给个人甚至家庭带来毁灭性的灾难，因此，对于白白们来说不仅仅是在和自身的疾病作斗争，也是在不断地做自身情绪的调节，但是要相信，你不是一个人在战斗！
