July week1 | 有进步才是硬道理
本周是真的忙碌，有几天运动加工作，感觉要炸了，运动之后睡眠变多，每天睡不醒。
协调不了工作和学习，分配精力的问题。一点点分析。
❤工作：可能大家都能感觉到我不喜欢这里的工作，领导不是很喜欢我，让我也很压抑。感觉工作氛围让我不舒服。但是不能逃走哇。
❤学习：要做自己的教练，相信自己的计划。
对策：每周查看进度，进行反思。要有进步啊！学习经验也是要有的~~~找到自己状态好的周期。保持住学习的惯性，每天必须学习。
❤运动：体能提升非常多，很多人跟我说不要报私教，但是最终我还是决定报了。事实证明了解自己的只有你自己。
❤情绪：本周情绪崩溃了一次，本来觉得没有人爱我 了，但是跟家人说的时候，他们也会安慰我。暂时性缺爱~~~可能是太把朋友当回事了。
对策：要经常跟家人分享，不要逞强。自然放松。
往前走的路上，进步才是硬道理啊！
