用美食来抚慰夏天的烦躁

昨天气象部门就发布了橙色预警，这两天的温度都在37、38度左右。中午的时候出去，感觉天上有十个太阳炙烤着大地，真想射九个下来。这种天气要不在办公室开着空调，要不在家里静静地呆着，真是什么都不想干。

中午吃完饭，实在觉得应该做点什么来对抗这炎热，于是带女儿去了小区的游泳馆。我游得不亦乐乎，孩子在池边冻得瑟瑟发抖，在她学会游泳之前我单独带她去游泳馆我是无法游尽兴的。勉强游了一会儿以后，回到家里哄孩子睡觉，好不容易把孩子哄睡了以后，自己却没有睡意了。听着窗外连绵的蝉鸣，想起还在上班的老公以及即将到来的晚饭。

炎热使很多人都苦夏，更使负责做饭的主妇犯难。冬天可以煮一锅热乎乎的浓汤或者围坐在一起吃一顿热气腾腾的火锅，夏天真的让人食欲锐减。然后心情变得暴躁。于是乎，夏天的饮食就变得举足轻重了。合适的饮食可以抵御夏天带来的不耐，打开人的食欲，开朗人的心情。

于是乎，牺牲了自己下午睡觉的时间，去市场采购了一番，回家做了女儿喜欢的煮毛豆，老公喜欢的卤味，满满的一大锅，再做一个清淡的香菇油菜，配上夏天必备的西瓜还有不久就要下市的垛子桃，夏日大餐就准备好啦。

夏日大餐

老公下班回来，卤味凉得正适当，就上青菜，吃上一碗米饭。饭后再吃上凉凉的西瓜和桃子，吃上五香的毛豆。一顿饭下来，一天的倦意和燥热全无。

一个完美的夏夜，今天我是一个合格的主妇。