各项修炼
自我超越（personal mastery）
自我超越是不断澄清和加深，我们的个人愿景的修炼，是持续集中我们的能量，增强我们的毅力，并客观地观察现实的修炼。
心智模式（mental models）
心智模式是决定我们对世界的理解方法和行为方式的那些根深蒂固的假设，归纳，甚至就是图像，画面或形象，我们通常不能察觉自己的心智模式，以及他对自己行为的影响。心智模式的修炼要从审视自己开始，学习如何把我们内心的、有关世界的图像披露出来，让他们浮出水面，并严格仔细地加以审查。这项修炼还包括“富于学习性”的交流沟通：把对对方好奇的探寻（inquiry）与对自己想法的宣扬（advocacy）相结合，在有效地表达自己思想的同时，也开放自己的思想，以接受他人的影响。
共同愿景（shared vision）
一种关于领导力的理念，数千年来一直给予激励和启迪，那就是要有能力不断的分享我们所追求的未来图景。如果组织中没有全体成员深度分享的共同目标、价值观和使命感，很难想象这个组织能够保持其在某种程度上的伟大称谓。当真心的愿景建立起来的时候。人们都会力行卓越，用心学习，积极上进。这不是因为有人教他们这么做，而是因为他们想这么做。虽然很多领导者有个人愿景，但他们却从没能把它变为激励组织的共同愿景。共同愿景的实际训练涉及分享共同“未来图景”的挖掘技巧，这种共同图景会激发真正的信念，行动意愿和投入参与，而不只是服从。掌握这项修炼的过程中，领导者会了解到用硬性指派的方法发布一个愿景，不论他自己认为这个愿景有多么真切，总会导致适得其反的效果。
团队学习（team learning）
团队真正在学习时，不仅能做出非同寻常的成绩，而且每个成员都能比在其他情况下更迅速的成长。团队学习的修炼要从深度汇谈（dialogue）开始，深度汇谈是团队成员暂时忘掉假设和成见而进入真正的共同思考的过程。希腊文dia-logos 是指意义（思想）在一组人群里的自由流动和沟通，它使集体得以实现个人无法完成的洞悉和领悟。深度汇谈的修炼还需要学习如何辨别团队中那些妨碍学习的交往模式，自我防卫的习惯模式常常是团队交往中深根蒂固的障碍，如果没有察觉，这种习惯模式就会妨碍学习。
第五项修炼（five descipline）
第五项修炼作为一个整体来开发是非常重要的。但这也是极富挑战性的工作，因为整合这些新工具，比简单的分别用他们要困难许多，但回报很大。这就是为什么系统思考成为第五项修炼。他是整合其他修炼的修炼，它把其他修炼融入一个条理清晰一致的理论和实践体系。防止了其他修炼变成分散独立的花招。没有系统的观点，就不会想去了解各项修炼之间的关联，通过强化其他各项修炼，第五项修炼不断提醒我们：整体大于局部的组合。
系统思考、自我超越、心智模式、团队学习和共同愿景的基本训练
