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满足肉食狂魔和我的蔬菜🥬需求，焖锅是最快捷的“一锅熟”简餐🍗。
自制酱汁：柱候酱、耗油、生抽、胡椒粉、砂糖、食盐、淀粉
食物：鸡翅、翅根、鱿鱼、西兰花🥦、胡萝卜🥕、地瓜🍠、青椒
这次还有提升的地方：肉🥩再提前腌制、蔬菜不用提前煮（下锅炒两下和肉一起焖就好）
好吃！
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