还在迷茫，不知道职场路上该何去何从吗？ ——试着与自己来一场坦诚交流吧！
6月，又是一年毕业季，无数的学子走出校园步入社会。今年的毕业生就业困难重重，在经济下行过程中，又遭遇中美经贸摩擦，从2018年底蔓延到2019上半年的裁员浪潮，让众多有经验的职场人士加入就业大军，让原本就紧张的就业岗位竞争更加激烈。
回想起当年找工作的时候，穿梭在各大招聘会现场，基本上就是进去就放简历，不停的期盼着赶紧有单位要我吧，可那个时候根本不知道找工作到底要找什么样的，只是为了找工作而找工作，根本不知道第一份工作对于初入职场的人来说是多么重要！
不懂得如何选择的我们，从第一份工作开始就逐渐拉开了距离，此后的几年中，大家的差距越来越大，有的同学已经买房买车，可还有几个同学依然守着可怜的工资浑浑噩噩的混日子。
聚会的时候，大家闲聊，除了回忆大学的青葱岁月外，几乎每个人都会吐糟自己的工作和生活。那些看似成功的背后隐藏着无数不为人知的心酸，和众多的迷茫，似乎每个人都会陷入负面的情绪中，无法自拔。
成功到底是什么呢？有人说，是财富自由，不用为了钱而委屈自己是成功；有人认为事业有成，受人景仰是成功；还有人认为位高权重，可以呼风唤雨就是成功。
每个人对于成功的定义都不一样，因为每个人所处的位置、成长的环境、接受的教育不同，对于成功的定义也就不同。
美国著名管理专家丹尼斯·韦特利所著的《成功心理学》这本书中给成功做了重新定义：一生的成就来自于你的工作和生活中创造的一种有意义的感觉。
《西虹市首富》中比赛失利后落魄的男主人公有机会获得巨额遗产，但获得遗产是有条件的：必须在一个月内花掉10亿。
为此男主人公想尽一切办法，包括投资垃圾股、花费巨额的金钱与巴菲特共进午餐等等，但他花费的金钱远没有挣到的多，费尽心思花钱的主人公一点也不觉得开心。
一夜暴富大概是每个人都希望的，可真正到了一夜暴富的时候，却很少有人能开心到最后。
就像丹尼斯·韦特利所说的那样：真正成功的重要收获之一就是快乐！
对于普通大众来说，我们在内心深处是恐惧谈论成功的，因为在大众眼里，成功的标志是功成名就、是位高权重、是财务自由，总之大部分的成功是被贴上了物质基础的标签。
实际上，成功在汉语词典中的解释很简单：成功，获得预期的结果。如果我们能真正明白并理解成功的含义，快乐也就离我们不远了。
《成功心理学》的作者丹尼斯·韦特利以重新定义成功为基础，以心理学为工具展开思考，通过认知自我，管理自我以及管理资源三个方面，由内向外，逐层从心理学的角度来分析成功，引导读者认清自我，通过批判性思考不断寻找自我，探索属于自己的成功。
《成功心理学》围绕成功几个重要的构成要素：自我意识、自我引导、自尊、积极思考、自律、自我激励、积极关系向我们解读了工作与生活的意义，同时也提供了诸多测试题目方便我们进行自我检测。
作者丹尼斯·韦特利（Denis Waitley），美国著名的畅销书作家与管理专家，同时也是非常受欢迎的励志演说家。韦特利先生是“人的表现和潜力”领域中世界著名的专家，《财富》500强企业高级行政人员培训导师。
你真的了解自己吗？你对自己的成功有定义吗？你觉得自己快乐吗？你有目标吗？你知道未来该怎么走吗？你知道工作和生活的意义吗？
很多人都会说知道，但要具体阐述的时候却又不知从何开口，那是因为我们不愿意正视自己的问题，仿佛只要将那些问题隐藏起来，我们就是完美到无懈可击的人。我们唯有主动与自己对话，主动寻找自我的不足，挖掘自己真正的需求和潜力，明确目标和前进方面，方能找到属于自己的“成功”。
一、认知自我
我们很容易通过与别人的交往对别人产生一定的认知，知道这个人的性格如何，能力如何，品行如何。但面的自己的时候总是不能很好的评价自己，因为我们潜意识看到的是自己的优点，并且在客观评价的时候带有很大的主观性，造成不能客观评价的现象。
古语有云：知人者智，自知者明；知己知彼，百战不殆。认识自我，了解自我，是一个人改变自我的基础，否则即便是有改变的心，有了改变的行为，却依旧达不到自己想要的结果，想要的成功更是遥遥无期。
我们每天都生活在一堆的大道理中，似乎人人都是哲学家，人人都是心理学家，安慰别人的话一套一套，放在自己身上却不知道该怎么办，这其实都是我们没有正确认识自我造成的。
《成功心理学》中对成功的七大因素做了论述，这些因素对建立正确的认知自我非常重要。
1、 自我意识：是关注自我的过程，需要诚实的对待自我，自我意识可以帮助你识别内心世界的真是感受和思想，包括价值观、品质、技能和兴趣等。
2、 自我引导：培养一种重要的品质，即自我引导来把自己与他人区分开来。
3、 自尊：信任并尊重自己，自尊是成功人士拥有的最重要的基本品质之一，良好的自尊能让你更加信任自己并使自己快乐。
4、 积极思考：与乐观密不可分，关于有益于我们自己、其他人和我们周围世界的事物。
5、 自律：做实现目标做必要的事情，能持之以恒，不被外力干扰。
6、自我激励：为了实现既定目标，积极地寻求激励自己的方式，从而使我们更有动力。
7、积极关系：与自我的关系，与他人的关系，良好的关系是促进成功的一部分。
我们可以根据上述所列的几个方面，在每一条横线上写下一条实现这个品质的途径，用来鞭策自己，这也是作者丹尼斯·韦特利为我们提供的行动方法之一。
认知自我仅仅是一个开始，只有清晰的给自己定位，明白自己想要什么，有哪些优劣势，才能更好的作出选择。
二、管理自我
每个人都是一艘船，有的船可以行使万里，有的船只会原地打转，为什么呢？因为不知道要去哪里，那么任何风对他来说都是逆行。
我们渴望成功，却不知道如何做才能成功，那就从设立目标开始吧。
索尔.贝罗：希望实现长期目标的人必须从小步做起。
我们每年年初都会立很多Flag，等到年末的时候再看，发现我们立的Flag大部分都没有实现。比如年初的时候我们说要好好学习英语，年末的时候发现英语还是那个水平，尽管这一年你总感觉在学习英语，但实际上英语并没有长进。
那是因为我们在设立目标的时候，目标并不具体明确。
《成功心理学》提到良好的目标设定应该有五个重要的衡量指标：具体性，可衡量性，可实现性，现实性和时间相关性（SMART），同时目标的设定应该有短期目标和长期目标，这样有助于及时调整和明确方向。
管理自我还要学会批判的思考，所谓批判的思考是指积极地、自我反思的思维，是一种自我约束，它需要提出疑问并且寻求答案。
批判的思考属于理性思考，而人从本质上来说是非理性的，在思考尤其是自我反思的过程中，不经意的会掺杂很多个人主观的想法，很难把事情想透彻。
例如现在很多职场新人，不满意领导的安排，不能忍受公司的加班，非常任性的裸辞，待业后才发现工作很难找，即便找到了工作，也发现新工作中遇到的问题，在上一份工作中也有。
因此我们需要学习批判的思考，让自己在做重大决定的时候可以保持理性！批判的思考是一种可以习得的技能，遵循它的标准，通过刻意练习让自己拥有批判的思考，这些标准是：清晰、精确、准确、相关性、深度、广度、逻辑。
很喜欢一句话：种一棵树最好的时间是10年前，其次是现在！而改变自己从现在开始也不算晚。
三、管理资源
1、时间管理
根据雅虎财经的一项调查，CEO们有个共同点——早起：
苹果公司创始人乔布斯6点起床，“在孩子们起床前做一些锻炼和工作，然后和孩子们吃早餐，看着他们上学。”
他的继任者库克，4:30起床，整理邮件，5点到健身房锻炼；
雅虎女CEO每天睡4-6个小时，其余时间都用来工作；
腾讯的员工说，马化腾是个“邮件狂人”，凌晨一两点给他发的邮件，都能及时得到回复。
在这个不公平的世界里，唯一公平的就是：时间，每个人每天都拥有24小时，但因为对时间的利用不同，人与人之间的差距也逐渐显现出来。就像上述举例的那些成功人士的时间一样，他们一早起来开始工作，对普通大众来说这些时间段大家都沉睡在梦里。
对于如何有效率的利用时间，《成功心理学》为我们提供了管理时间的三个基本步骤：
（1）分析你如何利用时间：重要的是了解你的时间到哪里去了。
（2）给你的活动进行优先排序：为与你的目标相关的那些活动腾出时间，把你80%的时间和精力用于最优先的任务。
（3）为你的时间造一个计划：列出一个待办事项清单，然后照此坚持下去。
2、沟通和人脉关系
人际关系：人与人在相互交往过程中所形成的心理关系，人与人交往关系包括亲属关系、朋友关系、学友（同学）关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。
人作为群居物种，少不了与其他人打交道。生活中，需要跟家人，卖东西的商贩，物业等等，工作中，需要跟客户、同事等打交道。有的人人际关系简直好的不得了，跟谁都能说的上话，遇到问题，别人也愿意帮忙；可有的人，老实本分，工作认真，但人际关系却很差，升职加薪没有他，加班工作全是他。
人际关系对我们的生活和工作有着深远的影响，任何人都不能脱离人家关系而存在，为此我们需要创造并维系良好的人际关系。
沟通在人际关系中扮演者非常重要的角色，因为人与人之间的情感传递很大一部分来自于语言，俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
沟通是什么呢？沟通是发出或者交换讯息的过程。纵观我们的工作和生活，为什么一件很简单的事情，需要经过很长时间的沟通协调才能完成呢？
《成功心理学》为我们提供了改善沟通的几个技巧：成为有效的讲话人；建造你的词汇；正直和诚信；欢迎反馈；表示尊重；成为一名积极的倾听者；鼓励；关注；回应等。
良好的沟通能力有助于你变得更加自信肯定，会让自己的气场更加强大，在职场中更容易实现目标，在生活中更容易成为大家的榜样和依靠。
每个人来世间走一遭，都希望能活得精彩，更希望取得的成功，但不是有钱有权就是成功，你要做的是正确理解成功，引导自己走向属于自己的成功。《成功心理学》不是心灵鸡汤，没有成功案例给你洗脑，因为每个人的成功都是不可复制的，只是有迹可循。
正在找工作的你，如果看到《成功心理学》，就可以重新梳理自身优势，寻找新岗位的突破口，建立自己的核心竞争力，为自己寻得一份满意的工作，对你来说找到理想的工作就是成功；将要成为准父母的你，如果看到《成功心理学》，就可以提前进行心理和体力的准备，为迎接你们家庭的新成员创造更好的成长环境，对你来说做好家长就是成功。
我们之所以迷茫，是因为不知道路在何方，《成功心理学》中结构化的练习让你不仅知道自己的问题在哪里，还让你通过动手，将脚下的路一笔一笔的话出来，引导你朝着属于你的成功方向前进。你会发现当你因为完成某件事你很快乐的时候，你就已经取得了成功，成功是为了快乐！
-
再睡五分钟 转发了这篇日记 2019-06-28 17:12:07
