断舍离|要想生活富足，不要制定计划
有个老词儿，叫穷算计，说的就是越算计人会变得越穷。这个词不仅适合金钱也适合时间，要想活的没烦恼就不要瞎算计。
根据墨菲定律，你越怕什么就越会遇见什么。所以，算计的时候因为聚焦在匮乏的事情上，所以反而会越来越匮乏。
那完全不算计不是就成傻瓜了吗？金钱和时间不是就更不够用了吗？
我的经验是这样的，不要去制定过于精细的计划，因为不可能完成，但是要找到方向，正常推动生活就可以了。
好比说减肥吧。千万不要做的太多，只要记住了。吃自己想吃的。卡路里消耗够量。同时每天有足够的运动量维持体能的积极状态。
不要精致到具体吃什么，社区多少蛋白质，脂肪，膳食纤维……这样做只会把自己搞得身心俱疲，不开心。
正常吃饭，通过记录饮食，自己会发现一些日常饮食不太讲究的地方，知道了，自然自己就会注意，因为「触目惊心」，不可能不自动修正错误。
运动可以消耗卡路里，除了每天运动一会儿，舒展激活身体，日常不怕累，多做是家务，不惜力也是同样重要的，所以不用武装到牙齿。只需要改变一些错误的生活态度就会减肥成功。
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同样的道理，时间也是一样，不要太努力制定计划，制定的过于紧张，反而会降低效率。
如果事情特别多，可以直接简单列在纸上，一个一个去做。当下能完成哪个就做哪个，就像打乒乓球一样。一个一个的接住，不要做太多的计划，因为每个任务需要的体能，脑力，和精力都不一样。人是变化的，要在当下选择合适的事情才最有效率。
同时，密集脑力劳动的间歇，可以适度做一些体力劳动或者运动来放松，会比呆着休息更有效。
脑力劳动量比较大的人，建议放一些坚果，肉脯和水果在办公室，这些食物比较健康，尤其是黄瓜西红柿，可以消除昏沉感，并且带来饱腹感。
瑜伽是很重要的运动，因为可以拉伸肌肉。如果可以通过骑车或者做家务之类的事情消耗卡路里，就不用追求过多的有氧或者增肌之类的大运动量的运动。只需要练一次30-60分钟的瑜伽，就可让整个身体得到一个很好的整合，类似于做了一个全身按摩。
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金钱上也一样，如果想存钱或者做理财就每个月一拿到钱就先存进理财或者存钱账号特定的数额就行了。
剩多少就正常花，花着花着就知道该怎么花了，任何事情都需要经验积累，所以开始的时候花不好，也不要自责，就像运动一样，谁也不是一上来就是运动达人，做多了自然就顺了。
开始做不好，可以记账帮助自我观察，但是不要提前规划，把钱分成几份儿，因为这种行为会引发墨菲定律……会让你的理财计划变得非常困难，而是让生活过度受限。
旅行或者买大件，也可以不预设存钱款项，可以选择使用消费金的剩余，或者直接从存款里取出。
不要预设存钱额度，只是从可操作的范围内，凭自己的生活来管理数目，毕竟理财的目的是为了让财务生活更舒适。
