老吾老：假如身体有这4个症状，说明需要排毒了，别忽视

在我们的生活中，排毒是一些人的日常，比如五脏排毒法，断食排毒法，盐水清肠排毒等等，当然这些方法各有各的依据，不能说对身体排毒完全无效，但也有很多人因为盲目的排毒，把自己的身体状况搞得更为糟糕，所以在日常生活中，我们在实施各种排毒法之前，首先应该明确的一点是，我们的身体到底需不需要排毒。假如身体出现了这4个症状，说明就需要排毒了，别忽视。接下来就跟着小编来了解一下这些身体症状吧。

【1】肥胖

肥胖是生活中很多人共有的特点，这是因为我们的饮食结构过于单一，大多偏向油腻高热量，很容易导致肥胖，甚至出现肥胖症。当我们身体处于过度肥胖的状态时，我们身体的细胞负荷就会特别严重，脂肪会在身体内大量堆积。与此同时，我们身体中的毒素也会非常的多，才会导致肥胖对我们身体的各种影响。

【2】记忆力下降

造成记忆力下降的原因是多种多样的，比如心理因素，营养不足，等，都会导致我们记忆力下降，以及反应迟钝，注意力分散等等，但记忆力下降也是代表我们身体内毒素过多的一个表现，因为我们体内堆积的毒素太多，阻碍了身体的血液循环，使我们脑部供氧不足，进而使我们出现记忆力减退等不适症。

【3】尿频尿急

尿频尿急不仅仅是泌尿系统的问题，根源在于我们身体内的毒素太多，影响了肾脏系统的功能。当我们的体内有毒素大量堆积时，会在一定程度上，加大对肾脏功能的负担，使我们体内的水分无法被及时排出，才会出现尿频尿急等问题。

【4】容易出汗

当我们平时比较容易出汗的情况下，说明身体的免疫力比较低，体质比较虚弱。除此之外，这也说明我们的身体处于过度负荷的状态，器官和身体功能承受的压力比较大，才会表现出容易发汗，疲劳等症状。

总而言之，我们在实施各项排毒方法之前，一定要看一看我们的身体是否有肥胖、记忆力减退、尿频尿急等症状，然后再进行科学的排毒，才有利于我们的身体健康，希望本次分享能对大家有所帮助。

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