语言暴力：一句话就足以毁掉一个人

什么才是语言暴力？

语言暴力，就是使用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱歧视性的语言，致使他人的精神上和心理上遭到侵犯和损害。

有一部电视剧叫做《延禧攻略》，相信大家都听过或者有看过，70集的宫廷剧，终于完结了。

剧中的皇子太监袁春望，是个十分奸诈、狠毒的人，被众多网友所恨恶，然后网友们就在网上各种谩骂袁春望的扮演者王茂蕾，以致于他被逼无奈只能关评论。

还有一位台湾女孩，她给自己注射了狗狗安乐死的药，结束了自己的生命。女孩子是一名兽医，原本她可以拿着高工资，安安稳稳当她的兽医，但因为酷爱小动物，她成了一家动物收容所的所长，每天收留照顾流浪狗。

但是，由于收留的流浪狗太多，领养的人太少，收容所不得不定期给一些老弱病残、没人要的流浪狗安乐死。当这一事件被传到网上时，人们愤怒了，纷纷指责她是“女屠夫、刽子手”。就在这些语言攻击下，这位女孩子选择了自杀。

这是一个讲究言论自由的时代，似乎每个人都有正义感，总有一些事情能激起大家的愤怒情绪，让这些人义愤填膺的发起对当事人的谴责，其实没有任何一个人需要或者必须要去承受别人的语言暴力。

这些网络上实施语言暴力的人，并没有付出什么代价。随便谴责别人几句之后，自己的生活仍可以继续，但别人的生活却毁了。

而实施语言暴力的人我不清楚他们知不知道，语言暴力有时候比传统的言语暴力更具攻击性，不仅会影响到当事人的心理，对其精神状态也会造成一定的影响。

心理学上有个著名理论叫“投射”：你所看到的世界，不是真实的世界，而是被你自己的情绪、经历加工过后的世界。生活上的不如意、受到他人的不公平待遇等，都会把这种不满投射在别人身上，借着语言暴力的形式，直接、廉价、有效地得到发泄。

而著名心理专家马歇尔·卢森堡也曾说过：“也许我们并不认为，自己的谈话方式是暴力的，但语言，确实常常引发自己和他人的痛苦。”

那么，当语言暴力不幸临到自己时，该怎么办？

其实有时候，你越在乎，就会越痛苦；越辩解，可能误解越深。当你把焦点都放在与语言暴力做辩解时，你的世界就很有可能失衡，因为此时深陷旋涡的你，智商、判断力、控制力等都会低于正常水平。所以不如选择忽视。

最后，希望我们都能拥有善待他人和自己的能力，以及幸运。

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