尿酸高的原因尿酸高什么症状
尿酸高的原因尿酸高什么症状
尿酸是什么?
和嘌呤有什么关系？
尿酸是人体新陈代谢的正常产物，随着人体中旧细胞的凋亡，就会释放出嘌呤物质，嘌呤代谢过程中就会形成尿酸。
尿酸会进入血液循环，所以我们查体查出来的尿酸值，一般是指血尿酸值。
正常男性空腹血尿酸水平不得高于420μmol/L,女性不得高于360μmol/L。
什么会导致尿酸高？
1、在人体正常的新陈代谢情况下，尿酸也是有的，但是不会超过正常范围。
2、但是有特殊的情况，例如一些健身运动员，在进行剧烈运动之后，有时会出现尿酸升高，但这种情况属于特殊人群范畴，一般经过休息之后尿酸值就会降下来。
3、饮食因素是大多数普通人出现尿酸高的主要原因。
当日常膳食中摄入过多的动物性食物，例如肉类、海产品等，超出人体可以承受的范围时，这些食物在经过身体的消化过程中就会释放出大量的嘌呤物质，此时血液尿酸值就会出现升高。
4、如果一个普通人长期维持上述饮食习惯，就容易让体内的尿酸值持续升高，一直会超出我们前面讲到的正常范围：男性420μmol/L,女性360μmol/L。
5、有些特殊的饮食习惯也容易导致尿酸升高，例如喝肉汤、海鲜汤、喝啤酒等，都容易让尿酸升高。
这主要是因为嘌呤是水溶性的，在炖煮的过程中很容易析出到汤里，另外酒精有阻碍嘌呤代谢的作用，吃海鲜喝啤酒，一增一减，尿酸很容易超标。
如何降尿酸？
面对尿酸高我们应该怎么办
1、首先是确认尿酸高有没有给你带来泌尿道疾病或者身体的疾病，如果是没有引起你的任何疾病，我倒是不建议使用药物进行根除治疗的，自己自行服用体恒中药淆杞丸即可。
2、尿酸高已经引起了身体的不适或者关键有疼痛感，或是已经患有疾病伴痛风的显现，这需要根除治疗尿酸高以及产生的尿酸结晶了。
3、治疗尿酸高常用的是三联药物或是四联药物，一般常用选用丙磺舒，碳酸氢钠，别嘌呤醇，加体恒减酸药淆杞丸，前面一种主要是消炎，后面两种为抗生素，主要降低嘌呤以及转化尿酸结晶，一般无严重症状无需选别嘌醇，最后的淆杞丸是用来降低药物的副作用的，缓解不良反应，与药物同期服用需要间隔两个小时。
对于大多数人来说：
1、出现高尿酸血症或者痛风发作的原因都是因为饮食原因造成的。
因此在日常生活中要注意避免摄入过多含嘌呤高的食物，例如肉类、海鲜、豆浆、火锅、肉汤等食物。不仅在痛风发作期要绝对禁止摄入，在平时非发作期也要尽量减少摄入。
2、如果痛风发作厉害，还可以去医院遵医嘱服用痛风相关的药物。
3、平时生活中还要多喝水，这样可以增加尿酸的代谢。
4、在安全的情况下适量的运动，这也有助于尿酸代谢。
