我天赐洗髓功的收获与感悟
我为什么练天赐洗髓功？
说实话的，我对洗髓功一直不感兴趣，因为有一种说不出的感觉；后来遇到天赐洗髓功的创始人天赐老师，看到他的垂吊功夫和红润的脸色，就有一种说不出的亲近感，就这样，我就开始了天赐洗髓功的习练生活。
不练不知道，一练吓一跳！原本以为身体康复不错的我，竟然连一组动作都坚持不下来，而且还酸疼疲累！
天赐洗髓功就像一台综合性疾病监测仪，有没有病，病在哪里，一练就清楚。事情到了这个地步，我也不得不把工作重心转移到天赐洗髓功上。
练功收获：
1、精力、体力明显提高，练功半个月，恰逢二月二，我们一起去登山，我不仅没有拖大伙后腿，而且可以走近途小道，到了最后，轩辕庙的长长台阶，我是跑上去的！
2、排寒现象明显。大约练功一周后，开始感觉右大腿外侧冰凉，持续了约一个月左右，冰凉感转到右小腿外侧；后来，左小腿和大腿外侧也间断地冰凉过；本来我的双脚很少出汗，尤其是冬春季，练功以后，基本让每天都要出汗，脚掌温度和手掌温度也没有那么冰了，和别人握手时，常常听到这样的话：你手咋这么烫？
以前，我的腹部是冰凉的，胃区、小腹最冰，腹部最低温度是32度（练功以后冷汗），现在腹温大约是36度左右。
另外，最近，时不时的，头顶发凉，很舒服的。
3、体温回升明显，现在我的体温基本保持在37度左右，有时会达到37.2度（额温）！脉搏维持在72次/分钟。
感悟：
洗髓功易学难练，纠结学费的，说明与洗髓功无缘！洗髓功不是可见、可触摸的实体，送给你了，也许还能起一些作用，比如作为礼物送人等；若认识不到洗髓功的价值，白送给你，纯害无益！因为已经有许多人，因为各种关系，自己没有从口袋里掏钱，就学了洗髓功，结果，别人一提，他都知道，就是没有好好练，没有得到益处；当有朋友向他推介时，他又说：我学这些不用花钱......
《圣经》上说：财宝在哪里，心就在哪里。没有实实在在的花钱，就不易感觉到价值的存在！免费的是最昂贵的！无数事实证明：最管用的，最简单；最简单的，最难学！洗髓功的神秘，就在于他的奇效和简单，但是，这个奇效和简单，需要一颗虔诚的相信的心+不懈的坚持努力才能实现。
在这个繁华、浮躁的社会里，什么事都容易和“赚钱”联系起来，什么事都容易世俗化，所以，以前洗髓功的大师们只找有缘人传承，心不坚定，传了，不仅无益，还会毁坏名声！
我练到目前这种地步，根本算不上什么，没法和师兄师弟们相比，因为我有太多的杂事，每天也只能在早上练一次，有时候还练不成。就这样，我也比较满足：和以前其他的健身方法相比，这是起效最快、最简单的方法！
在此，我奉劝在洗髓功大门前徘徊的朋友：要么下个决心，支付999元试试，别人能练好，能受益处，你为什么不行？况且，在医院，在其他理疗、康复机构，你已经花了多少钱？耗费了多少时间？再花999元，练上一个月，能让你损失什么？万一，练好了呢？
