情绪治疗 第四天
今天依然是不需要，不可以发脾气的一天，等如果有一件事情需要我发脾气才能达成，我就发脾气。这个事情不知道是啥，时间应该会揭晓。
看着他吃白萝卜炖排骨汤，排骨吃得认认真真，干干净净，但白萝卜一个都不吃，象征性的咬了一小口，然后做一个细微的厌恶表情。碗里放着萝卜，喝汤不方便，要喝得非常仔细，才能防止萝卜掉出来，然后把所有的白萝卜剩着倒掉。我知道他咬那一小口白萝卜是什么原因，是为了表示他不是挑食，你看我都尝了不是，是确实憎恶。
我知道他讨厌白萝卜，也知道他讨厌的根由，虽然猜到了他很可能是这样的表现，但整个过程我看下来，内心非常难受，很闷，整个人一直处于紧绷，隐忍的状态，就跟他厌恶白萝卜一样，我也极度厌恶他这种行为。由于在进行情绪治疗，也由于在公司，我没有发作，也没说一个字，也没走掉，我给自己找了一场罪受。
之前让他思考一下，排骨除了玉米可以搭配外，再想三个蔬菜，他只说了两个，一个是玉米，一个是茶树菇，还有一个是山药，还说最好永远是玉米，不要改变，他只喜欢玉米炖排骨，其他什么都不要。
我自己关于挑食的记忆也有，小时候我不吃饭，不是不吃，是只在嘴里含着，使劲地吸，吸到感觉没有甜味了就吐掉，这件事情里没有我的妈妈参与，她太过于凶，我不敢在她面前有任何不敬、调皮的动作。她的眼睛里全部都是冷漠和厌恶，不是针对我，是对生活本身，她痛恨生活的苦。
我只在我一个哥哥面前这样做，我发现他好像比较在意这件事，我一这样，他就要使劲的教我，说饭应该这样嚼，不是吸，然后吞掉，还把嘴巴张大，露出牙齿，夸张地做嚼的动作给我看，然后喉咙咕咚一声，把饭吞进去。他以为我不会吃饭，还告诉我，吸完吐出来的饭连狗都不吃的。
他在意这件事情，让我觉得很好玩，有受到关注的感觉，每次端着饭碗出来，跟他一起吃饭的时候，我都要这样做，也不仅仅是为了博得他的关注，确实也是不喜欢饭的味道，但几次之后，他感觉我笨得很，教不会，便不再理我了，一副我这样不吃饭是长不大，会死的样子...也不知道什么时候，自然而然的我不再这样做了。这算是很幸福的一段挑食记忆了。
还有一个关于挑食的记忆，这段挑食的记忆有点苦，我憎恨的那个菜就是芹菜！哇，在武馆里的时候，食堂天天吃芹菜炒香干，芹菜那么粗一根，跟我的手指一样大，切得那么长，那么硬，咬下去那是什么味道啊，嚼半天，那些茎缠在一堆，感觉牙缝里都塞满了，吞进下去的汁水也是苦的。香干呢，切得那么厚，有我手掌那么厚，虽然寡淡无味，至少是软的，嚼在嘴里不是咔擦咔擦的声音。我真是恨透了芹菜，完全想不通为什么有这样的菜存在于世，这个菜是人专门用它来吃苦的嘛？那个时候的我，绝对不相信世界上有爱吃芹菜的人！
然而，凯凯就是!
自从我来了西安，我发现西安的面里从来少不了芹菜的影子，而且西安人也是个个爱吃芹菜，不但是杆子，连叶子也是吃得津津有味。但湖南人里，真的没几个爱吃芹菜的。跟凯凯生活在一起之后，因为他爱吃芹菜，还吃得津津有味，在火锅里一般都要专门挑着芹菜吃，他让我试试，我不忍拂人意，便试着吃了，发现，ei，还蛮好吃，煮的烂烂的，不是小时候的那种味道了。我这个对芹菜有惨痛记忆，自诩为最讨厌芹菜的人，居然也开始慢慢跟着吃芹菜，虽然不是心头爱，但已经不再憎恶，于我是一个普通蔬菜了。
我讨厌凯凯挑食也有这个原因，我觉得我都能改变，愿意去改变，为什么他还要抱着那副小孩子的心态，生活在成人的世界里呢。我长大到现在后，已经很能令以前的自己惊奇了，就算没放盐，寡淡无味的面，我也能吃，味道确实是没那么好，但仅仅停留在没那么好吃而已，能吃得下，白萝卜炖排骨，我也更爱吃排骨，毕竟肉太好吃了，咀嚼起来真的是唇齿留香，慢慢品尝，整个嘴巴，整个身体都好似被浸润了，但白萝卜就是白萝卜，只有它本身的味道，不是身体特别喜好的味道，但我也能吃得下去啊，这没有什么大不了的，好吃的，不那么好吃的，都可以吃得自由潇洒随性，不被身体的味觉所绑缚，这才是成年人不是么？
成年人不好么？大家好像都更喜欢当小孩子，不愿意长大，我确认以为有力量，有思想的大人非常好呀。
读初中的时候，前面坐着一个男生，他妈妈每天中午给他送饭，用不锈钢保温桶装着，热腾腾，香喷喷的，本来我挺喜欢那个男生的，但有一次看他跟个娇小姐一样，板着一张脸从菜里面往外挑葱，直到把所有的葱都挑完，桌子上堆起一个小葱堆，他才不情不愿的开始吃有点凉掉的饭，还回头跟我说，他最讨厌吃葱，他妈居然还菜里放葱。
那个时候的我呢，还没脱离每天在食堂吃超级干硬饭菜的苦海，他那么有幸，每天有人送饭还那么作。那段经历让我对挑食的男生的讨厌更是上了一个台阶，已经是心理上的讨厌了，见不得。觉得挑食的人真tm矫情，真是不知人间疾苦，就跟40岁大妈的心态一个样。
凯凯厌恶白萝卜我是知道的，也知道根由，是小时候北方的冬天没什么菜可以吃，他妈妈长年拿白萝卜，红萝卜，剩的不知道什么菜，反正东西混一堆敖一锅不知所物的东西，他最最痛恨的就是那种食物，也表达了恨意，但他妈妈从来不改变，没把他的话当回事。甚至有些变本加厉，你不爱吃是吧，有的吃就不错了，你还不爱吃，你有什么资格不爱吃？你越不爱吃，我越要做。
和凯凯在一起生活后，我们因为他挑食闹过很多次矛盾，他越挑，我越讨厌，我越非要这样做，那种恶，甚至不自知，控制不了。比如煮肉丸子汤，从小见爸爸都是往肉丸子汤里要放些姜，我煮的时候，自然而然也喜欢放些姜，而凯凯又巨讨厌，我又巨讨厌他的讨厌，其实不放也可以，变成了你这样，那老子偏要放，气死你这头不知人间疾苦的傻逼！
后来在知乎上看过一个挑食的讨论，很有意思，对我影响很大，虽然我一直讨厌挑食的人，但各位网友各种奇葩被强制灌输的经历，看到他们写得那么真实的痛苦，尤其是有个人，他也是巨讨厌姜，但家里人各种见不得他讨厌姜，偏要跟他对着干，切成大片的姜也倒算了，还非要把姜切成细细的沫沫，然后一副白眼看你怎么办，气死你的样子，这个人呢，也是犟，对着那盘菜，硬是要挑，挑着挑着都流泪了。我一惊，因为从这样恶的行为里看到了自己，当时心里就狂跳不已。
后来我深深思考过挑食行为，发现其实大家挑的是不是食物，真正挑食的原因是不被尊重，没有人尊重他的饮食需求，没有人尊重他的想法，仅仅是投射到食物身上而已。
我深深的思考过挑食这种行为，凯凯和他妈妈，他们两人的心理我都能理解到，人的心理很奇怪，就比如白萝卜，你觉得很难吃，表达厌恶是最自然的表现，不吃是最容易的行为，但这样行为是一种反抗，这样反抗一下子就会激发对方的反抗，你不爱是吧，我偏要，双方的反抗其实激发原理都是一样的，只是一些最最原始的反应，没有理性思维在里面。
其实人的情商哪有什么高低啊，只是愿不愿意思考，愿不愿意忍受和愿不愿意吃苦而已，如果凯凯小时候能够察觉到家里条件，知道是因为只有白萝卜可以吃，并不是妈妈故意要难为他，忍着不去厌恶，或者只稍微流露一点厌恶，皱着眉头，但是笑着大口吃，人看到别人吃苦，会激起保护欲和自责的心理，会舍不得他吃苦。
然后在不是吃饭的时候，而是在平常的时候，跟妈妈认真的表达一次想法，不是要求什么，仅仅是表达不爱吃萝卜的这一个想法就可以了。对方不会被激发反抗心理，还想爱护他，自然会想办法做出一些改变和调整，这就是一个良性的行为，双方都会被滋润到。
但人们很难做到这一层，包括我自己。凯凯讨厌白萝卜、红萝卜、冬瓜、南瓜，讨厌讨厌菜里面放一些杂物，比如姜、干辣椒、花椒，如果菜里放了这些东西，他会好像故意跟你斗气一样，把饭放下，要把一整盘菜里的杂碎都挑出来才肯作罢，这个期间，辛苦做的菜也快凉了，作为对方的我，完完全全被这个行为挑衅到了，恨不得直接把盘子砸他头上，再掀了桌子，然后打他一顿，我性格极端、暴躁，每当这种时候，都想顺便房子也烧了算了，同归于尽。
其实这里面的双方，我偏要放这些东西的行为，他挑这些东西的行为，没有任何不同，都是觉得被挑战了，或者没有被尊重的一种反抗行为，是一种恶，双方都不是什么好鸟，因为都只站在了自己的立场，没有真正站在对方的角度思考、调整，而现在别人的立场思考、做事对自我这个本体是一种吃苦。
