受伤的我还能好好被爱吗？
查看话题 >我真的是被爱的吗？——亲密关系的四大核心信念（上）
导读：
在一段关系里，你常常觉得自己是被爱的吗？你觉得自己是一个有价值的人吗？你感受到喜悦与幸福感吗？
相信这三个问题对于很多人来讲内心都不确定，于是我们会考验对方，考验这段关系，相互猜疑，甚至彼此伤害。
希望每个人看完这篇文章之后，都尝试建立起这四大核心信念，也许刚开始你会认为与现状有冲突和矛盾，但是请相信，你的信念会创造出你自己的实相。
我们讲到赛斯哲学体系，大家知道就是“信念创造实相”。所以，如何建立核心信念是非常重要的一件事。
核心信念就是坚定不移的想法，坚定不移的人生观，“核心”的意思就是它是最主要的想法。既然它是最主要的想法，那它就必须成为你最主要的观念。
—— 四大核心信念 ——
1.我是被爱的，且受到宇宙能量的祝福。
2.我是有价值的，且受到大自然的恩宠。
3.我是富足且健康的。
4.我是平安且喜乐的。
比如说，在亲密关系里面，你要相信“我是被爱的”，为什么它是核心信念？它跟现实无关，因为核心信念是来创造的。即使你的伴侣不爱你，你都得相信你是被爱的。
所以，“你是被爱的”这件事，跟你现在有没有伴侣没有关系，跟你有没有结婚没有关系，跟你老公有没有小三没有关系，你必须相信你是被爱的。
当你觉得你是被所有人喜欢的，就会因为这个感觉而收集符合这个感觉的证据，就会因为这个感觉而主观地觉得我是被所有人喜欢的。
“相信”是一个选择，你选择相信你是被所有人喜欢的。那么，你周遭的人就会在心电感应的层面接收到这个讯息，于是他们就会偏向表现出让你觉得你是被喜欢的行为。
信念造成主观状态跟主观能量的变化，你有能力决定你的主观心态，用主观的心态创造出你想要的客观现象，用主观的心态让客观现象往你所希望的方向转变。
如果你相信你是被爱的，你相信你是受到宇宙能量的祝福，那么你就会透过这个信念而开始改变周遭的人跟你互动的方式。这就是为什么我们要相信这四大核心信念的原因。
这就是人之于客观证据之外另外具有的能力，如果人永远根据事实来相信，那么人就被局限了。
人跟万物不一样的是，我们可以相信没有发生的事。你们认为科学很实证，其实不是。
其实科学也是如此，科学家先相信我们能登陆月球，才会有登陆月球这个事件的发生。所以，我们一定要从信念着手。
（一）我是被爱的，且受到宇宙能量的祝福。
“我是被爱的”是一种主观的心态。“被爱”是一种感觉，如果我们去回想小时候，被爱的感觉和经验是什么？
比如说你生病了，妈妈熬了一锅营养粥，一勺一勺地喂你，让你觉得你是被爱的。这种被爱的感觉，它其实是幸福感，我觉得我是被爱的幸福感。
所以，要从你的相信跟感觉来切入，首先我相信我是被爱的，于是我去引发当被爱的时候所产生的种种感觉。
在日常生活当中，大多数人越来越失去了这个感觉的能力。这个感觉有多重要，你知道吗？
比如说我父母希望我当律师，可是我喜欢画画，我想当画家。我到底能不能违背父母亲的意愿，去当一个画家？
如果我相信我是被爱的，那么我就会觉得，父母虽然反对，但我还是会选择当一个画家，但我同时相信他们是爱我的。
比如说你跟先生离婚后，他交了新的女朋友。如果我是你，我就会这样相信，虽然已经离婚了，虽然他交了新女朋友，但我还是被爱的。
如果我觉得我不被爱，我肯定就会痛苦，会否定自己的价值。
常常假设“我是被爱的”的人，也更容易引发别人对你的爱，因为他心电感应收到了你的信念，这一点非常重要。
所以，当你的假设不同，你的心态就不同了。
很多人可能会说，我本来也假设我婆婆也喜欢我，可是我一嫁进来她就叫我洗碗、拖地、生小孩，我实在感觉不到她是喜欢我的。
难道她是为了整你这个仇人，所以设计她儿子去娶你吗？你不会每天发神经病，就是看一个人不顺眼，然后找他的麻烦，然后让自己不快乐，让他也不快乐。
3在亲密关系中，我们是最容易受伤的。你的恋情结束了，你可以相信你还是被爱的，他依然对你有一份怀念，只是因为缘分不到，今生无缘，来生相聚。
你先生跟你离婚了，你可以相信你还是被爱的，他还是很爱我，只是现在还不知道怎么跟我相处，他没有不爱我，他没有不喜欢我，我不是没有价值，只是我和他都还在学习，所以我们彼此给对方一点时间跟空间。
当然，你也可以这样想：我没有价值，他不爱我了，我是一个失败的太太，我有一个失败的婚姻，我不被爱了。当你处在这个心情的时候，你甚至可能想要结束自己的生命。
“我是被爱的，且受到宇宙能量的祝福”，这个“祝福”是一种比较通泛的概念，它就是一种被笼罩的感觉。
你生而为人，你有觉得当人类是幸福的吗？一定要有。你一定要有一种生而为人是一个幸福的事。
我的逻辑很简单，你是幸福的或你是不幸福的，既然有两个可以选，你为什么不选择相信你是幸福的？
当我这样说的时候，其实是在讲一个更深的感觉，那个更深的感觉可能被我们遗忘了。
当你为了一份爱不顾一切，付出了许多，牺牲了许多，可是你有没有发现你是最幸福的？被你爱的那个人，都没有像你这么幸福。
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