费小懿博士人际关系深度成长疗愈团体招募

在中国，没有谁可以独立于团体之外，

从小，我们有小伙伴，有同学；

长大，我们有同事，有朋友；

在家庭中，我们有小家，也有大家。

即使看破红尘，寺庙中也不止一人。

很多心理症状来源于人际关系，

例如：冲突、矛盾或维持表面和谐等，

才会形成情感缺失和心理压抑。

对于一个人来说，最大的惩罚是脱离社会，

并完全被人遗忘，这远大于躯体上的处罚。

在中国73.6%城镇居民处于心理亚健康状态，

受传统教育的影响，

人们似乎不愿意表露出自己的负面感受，

不愿意被贴上“有心理问题“这样的负面“标签“，

即使自己感觉到压抑、失落、难过、孤独等，

好在中国人有自己解决问题的方式，

比如喜欢聚会聊绯闻，围坐一起唠家常，

通过讲述自己或者评价别人，

部分完成了亲近或者攻击的愿望，

有时也会打开心扉将自己的压抑倾诉出来，

从而在一定程度上有利于身心健康。

你会发现，有时你将自己的苦恼说出，

朋友并不能帮助你很好地解决。

而对于个体心理咨询，

你会觉得自己似乎并没有那么严重，

或者听到价格似乎自己得到了“治愈”，

这时，你可以试着选择加入团体。

什么是团体治疗

关于团体，你首先需要知道：这里是安全的、保密的、没有评判的。

团体治疗或成长，通俗的讲是将陌生的彼此围坐在一起，由专业的领导者带领大家，每个人都自由的诉说着自己真实的遭遇、故事、“绯闻”，之后将这些凌乱的信息组织起来，慢慢触碰每个人内心深处不愿碰触或不愿想起的部分，让你真正的了解你是谁，在你成长的道路上别人是如何影响到你。

正如尼采所说：“其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。”

只有我们看到内心的真正想法，才能得到更高的自由。

如何利用团体疗愈自己

团体成长对大多数人来说其实很陌生，也是很好奇的。不知道究竟会发生什么，对自己是否会有帮助。

你可以在这里表达现实生活中出于面子和利益的考量，而无法表达的负面感受。在团体里，注重的是此时此地的感受，“感受没有对错”，当表达自己真实的感受，便会得到“照镜子”般的回馈，也才能真实地明白自己是什么样子的人。

在这个安全保密的场合里，不要觉得说出来会没面子，给他人不好的形象，当那些压抑的感觉被说出来，你才会更好地了解自己的内心，了解自己的担心、焦虑和恐惧。你也会在这感受到释怀、感到欢喜、感到轻快。这便是让自己变得更加自由的开始。

组员间从一开始的客套、掩饰、排斥、反感，到结束时，彼此间真诚的沟通，得到的是理解和接纳。

当你再次回顾团体时，你会发现团体中的他人是为了来照射自己，镜映自己，让你可以更好的察觉到你在团体中是什么样的形象，看到自己的盲点，并得到疗愈。

团体带领者介绍

费小懿博士

中国团体治疗界公认最专业老师之一

严谨低调，从事团体治疗培训超过15年

国内最早系统学习团体治疗的9位华人治疗师之一

也是美国欧文亚隆学院最早颁发认证的团体督导师与培训专家之一

华京（中国）心理CEO

北京大学宗教心理学博士

新加坡团体咨询与治疗专家

亚洲心理管理协会专家委员会专家委员

塔维斯托克人类关系研究所项目引进人

美国欧文•亚隆学院颁发的团体督导师

新加坡三一神学中心教牧辅导硕士

团体流程信息

费小懿博士人际关系深度疗愈成长团体

第四期（6月21~23日）

存在整合团体深度体验AB组

周五

9:00-10:10 A1（体验45+探讨15+休息10）

10:10-11:20 B1

11:20-12:45 入组议题

12:45-2:00 午餐

2:00-3:10 A2

3:10-4:20 A3

4:20-5:30 A4

5:30-6:30 B2

6:30-7:40 晚餐

7:40-8:50 B3

8:50-9:50 B4

周六

9:00-10:10 A4

10:10-11:20 A6

11:20-12:20 A7

12:20-2:00 午餐

2:00-3:10 B5

3:10-4:20 B6

4:20-5:20 B7

5:20-6:30 晚餐

6:30-7:40 A8

7:40-8:40 A9

周日

8:00-9:10 B8

9:10-10:20 B9

10:20-1:00 整体历程回顾

招募对象：

1、有更深层次的自我成长意识，期望重新了解自己，提升心智化水平的个体；

2、对当前某些关系（亲子、婚姻、人际等）感到困扰、无助的个体；

3、学校教师、辅导员及学生家长；

4、心理咨询师、心理学从业者、心理学爱好者、对心理学行业感兴趣的群体；

5、希望感受来访者的经历和成长体验的准咨询师；

6、想要成为团体带领者的治疗师。

您可能的收获：

你会更多地明白理解心理咨询与治疗；

问题或模式反复出现的原因；

人际沟通/人际关系中所发生的微妙改变；

愿意在生活以及工作中尝试做出一些改变；

体验到坦诚交流的融入和愉悦之情；

了解自己和他人的人际关系模式；

说出压抑已久的心里话；

获得他人更多的理解与支持；

发现自身的盲点以及从不知道的优点；

更为理解他人的不同思维和行为；

参与指南：

地点：西安市未央区龙首原老三届首座A809（18楼）

时间：2019年6月21—23号

费用：体验组3280/人 （AB组等价）

5月31日前报名早鸟价：

体验组2980/人

报名信息

联系方式：18149262904 （同V）