爱的反面不是恨
作者:读心师━彭熠
收到粉丝关于失恋后如何疗愈的问题,这个话题很有意义,很多人就因为一个人、一段爱被伤了心,久久走不出来,有的是自暴自弃,而有的则是由爱生恨,酿成了人生的悲剧。  恨不代表不爱,反而是爱的情感延续 2016年,一个女孩被男友抛弃了。为了报复渣男,她两度雇凶,设计了一整套“杀人计划”。故事的结局是渣男虽没死却成了残疾,而女孩也遭遇了牢狱之灾。警察问她:报复之后,好受了吗?她说:没有,感觉不爽,很空虚。 为什么空虚?因为在恋爱中,她的人生重心是”爱”;而在失去爱后,她的人生重心就是“恨”。 可是不管是爱,还是恨,主导者都是对方,而不是自己。特别想对这位姑娘说的是:你依然是为这段情活着,更是为他活着,你早已经失去了自我。当你把情绪的主导权全部交给另一个人时,说明他对你依然如此重要,以至于让你失去对人生的控制,你的人生除了他一无所有,所以内心里除了爱和恨,剩下的就只能是空虚。 爱的反面不是恨,没有爱就没有恨。  报复,真的会让心里更好受吗? 贵阳女子刘某,与前夫离婚14年,依然旧恨难消。 在朋友圈发现前夫的婚纱照之后,她竟在对方大喜之日发送花圈、骨灰盒图片给他。并以此遭到前夫殴打,入院19天。网友说,可怜之人必有可恨之处。“见不得前夫好,日子过得一定很苦吧?”“怪不得离婚了,这女的病的不轻!” 时隔多年还如此关注前夫的动态,并非故人难忘,更多的是不甘。正是这种不甘心让她前夫依然在她的内心里占有重要的一席之地,依然受到她的重视与关注,这种病态的心境让她从一次次的伤害中无法自拔,放不下这段怨恨,放不下这段情债,最终把自己从人变成了魔,困在恩恩怨怨中走不出来。  放下,是因为她不在乎 《西西里的美丽传说》里,镇上的妇女们羞辱美丽的少妇玛莲娜,可当她搀扶着在战争中受伤的丈夫归来时,人们心虚地躲开了视线。妇人们以为她会报复,可对于玛莲娜来说,她却选择了放下,因为在她的内心里根本就不在乎这些势利的小人。 说到底,人生在世,不过两词:拿得起,放得下。很多人往往只做到了“拿得起”,却忽视了更重要的“放得下”。柏拉图说:“如果不幸福、不快乐,那就放手吧。人生最遗憾的,莫过于轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不该坚持的。”拼尽全力也得不到的东西,就试着放下吧,也许对你来说并没有想像的那么重要。 对于过去的事,对于伤害你的人,恨也好,不原谅也好,只要你能过得比他们好,就是世界上最好的惩罚了。 爱的反面,不是恨,而是不爱。
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豆友174627799 赞了这篇日记 2019-06-12 12:59:23
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福斯特心理咨询 赞了这篇日记 2019-05-06 11:05:05