如何快速提升自我？

如何快速提升自我？ 1、不要总看电视，多读点书吧 多读书能提高你的想象力。 2、 适度玩玩游戏 研究证明这样做能提高你的战略和战术思维，训练你的全局意识和策略意识。 3、 每天早上起床之后喝一杯水 这样能迅速激活你的身体，提高你的做事速度。 4、看电影的时候多选择原声 这不但促使你的大脑在母语和电影语言之间迅速切换，从而提高你思维灵活性，还能帮你练习语言，何乐而不为呢？ 5、疲惫不堪的时候休息一下 喝杯绿茶，这有助于提高你的专注度。 6、 尽量抽出时间午睡吧 它能够让你更持久地保持专注 7、 多跟比你聪明的人待在一起 这能帮你开拓眼界，学习别人的思维方式。 8、 多与别人讨论辩论 这能提高你的逻辑思维能力和理性论辩的能力 9、 到户外空气清新的地方散步、慢跑 这样能够提高你的工作和学习效率 10、 学着写日记，并随手记录你的想法和创意 这样有利于提高你的创造力