晨跑

雨霁的早晨，带有浓郁的湿气。阳光漫漶在淡淡的水汽里。微风吹来，清凉着脚踝。在这样心旷神怡的早晨，去跑步开始新的一天。大概一周跑一次三公里，就沿着附近的河堤，逆流而上。

被夜里的雨打湿的柏油马路是黑亮的。因为是河堤上的柏油马路，所以没有汽车。大早上的，人也少，可以说现在这条路，就是此时此刻在跑步的人的。跑鞋底踏过路面，抓地力牢固，给跑者稳稳的安心感。进入五月，路两边的绿植越加郁郁葱葱，鲜嫩的绿色按摩眼睛。沿着河朝上游跑去。河水不急不慢，按着自己的性情流淌，如果是夏日雨季，就身不由己了。河边生长着大片大片的茅草，现在是绿色的，到了秋天，就会变成暖黄色，飒飒飒飒地在风里论剑。垂钓爱好者们，已经坐在岸边，时而隐没在茅草丛间。

跑的路上，除了各种各样展示着生命力的植物，还有忙忙碌碌的小动物。白色的、灰色的水鸟，白色的应该就是白鹭，灰色的就叫不出名字了。在黑衣上嵌着白羽的喜鹊，还有咕咕叫的鸽子，飞的时候总是伴随着嘈杂的啪啪啪的扇翅声，没有那些大鸟的优雅从容。

第一公里往往是跑得最快的，进入第二公里的时候，速度便会降下来，呼哧呼哧呼吸也变得粗凛，到最后一公里，激烈的呼吸变成了常态被身体接纳下来，就又可以提起速度了。

远处有一只松鼠在路当中，手里捧着什么好东西，嗅嗅看看，然后跑去了另一边。跑步最讨厌的就是不知不觉，自己的步幅会因为疲劳而变小，而这样会给身体一个慢慢停下来不再跑的错误信号，等到发现的时候，步幅已经很小，步频也降到了近似快步走路，再恢复到正常的步幅和步频节奏，就需要花一些时间来调整了。所以跑步的过程中也不能随意松懈啊。就像在路上的蜗牛，要是爬着爬着就停在了路上，可就不妙了。不过，只要开跑了，多半是会坚持到最后的。因为跑步本身，于我，真的是一件快乐的事情。伤脑筋的应该是，常常连出发去跑步这一步都没有迈出。

迈出了第一步，接下来就是跑跑跑就好了。

路上也有好风景。