那些年，你自以为对的美妆方式~~

一些美妆习惯的纠正： 1.洗脸：最多2次每天 2.不要用化妆棉搓脸：纤维粗，破坏角质 3.敏感性/耐受性、色素性/非色素性 先天决定 4.油性/干性 与环境有关

不用也罢： 1.喷雾（不要自然蒸发，应迅速蘸干涂保湿霜） 2.爽肤水（若保湿要用有质地的比如：保湿乳保湿霜） 3.眼霜（没有一种成分可以进入真皮达到抗皱，一些有滚珠的眼霜可通过按摩消除黑眼圈。只有维A酸证实有抗皱作用，可用医用维A酸与眼霜1:1或1：2涂于眼周） 4.精华（维生素C或还原成份精华可以用短期淡化色斑，抗皱类不需使用，美白类浓度较高造成高渗状态介导面霜吸收，涂完后尽快涂保湿霜，否则敏感发红）

面膜用不用？ -天天敷面膜造成皮肤屏障松解，若有痘痘或皮炎更不要用面膜，除非短期内上妆临时使用增加皮肤含水量 -面膜使用时间不能超过20min，且尽快洗掉 -睡眠面膜不利于皮肤自然皮脂代谢，吸附灰尘和螨虫 -效果极快的面膜含激素 -不要经常更换品牌 -保湿效果：敷面膜结束后含水量迅速下降

正确护肤： 清洁： 1.每日≤2次 2.温和水温，不超过40度 3.动作轻柔 4.时间：不化妆时不超过30s 辅助洁面产品：洗面奶可以两天使用一次，平常温水洗脸完全足够（不化妆），油皮使用偏酸性、温和洗面面奶每日一次；化妆时使用卸妆油慢慢溶解，不要擦，可用洗面奶第二遍洗卸妆油 0spf以上防晒霜需要卸，物理防晒为主的防晒霜洗不干净，可用卸妆油溶解 ~擦干：不建议用毛巾擦干，建议一次性化妆棉、棉柔巾

保湿： ~根据状态选择乳液（油皮）、乳霜（干皮）

防晒： ~一定要用，日常用 ~室内工作SPF不低于15 ~出门：30以上 ~近期效果&远期效果：淡化色斑&抗老化 ~SPF针对UVB：防晒系数 15（阻隔93%）、30（97%）、50（98%） （30+即是50） ~PA针对UVA（光老化和松弛）：防晒指数，+++最多，可阻挡90%UVA ~预防：避光、衣物、帽、镜

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