干货！！芳疗产品小常识&用法

接触了一段时间芳疗产品，现整理了一些关于精油、纯露和植物油的用法和禁忌，分享出来，欢迎大家讨论分享，下一步打算系统学习一下芳疗课，也欢迎推荐。

纯露：简单说纯露是指精油在蒸馏萃取过程中，在提炼精油时分离出来的一种饱和的蒸馏原液，PH值偏酸性，是理想的护肤品。纯露可以直接用，常见的用法：爽肤水、配合纸膜敷面膜、补水喷雾、定妆喷雾等；

植物油：多由植物的种子压榨而来，主要成分都是各种脂肪酸，基础油中本身还含有各种维生素，矿物质，本身就具有补充皮肤脂肪酸等营养成分，保养皮肤的功效；

用法：1、作为介质稀释单方精油；2、加在乳液/面霜和身体乳中，增加其滋润效果；3、单独使用也具有很好的护肤功效：(a)作精华在爽肤水后取数滴，双手回温后按压在面部，打圈按摩至吸收；(b)作面部按摩油：爽肤水后取10-15滴涂于面部，以“由内至外、由下到上”的方式打圈按摩至吸收，用纸巾按压吸走多余油脂，无需清洗，后续进行日护理；(c)作身体按摩油使用；

精油：未经稀释的单方精油不可直接用在肌肤，需要通过乳液/面霜/植物油等介质来稀释，有人问，可以用纯露稀释吗？水和油是不溶的，所以是不可以的。一般用于面部护理浓度：0.5%-2%，即1-4滴精油与10ml基础油混合，身体护理时浓度：3%-5%(1ml=20滴,如使用超过一种单方精油，此滴数为所有单方精油综合）；

复方油：按照一定比例和功效，将单方精油稀释在植物油中，无需再调配可直接使用，用法：作面部精华油使用：爽肤水后使用，双手回温后按压在面部至吸收；二、作按摩油使用：化妆水后取10-15滴涂于面部，以“由内至外、由下到上”的方式打圈按摩至吸收，用纸巾按压吸走多余油脂，无需清洗；

刚开始接触芳疗产品，建议从纯露、植物油开始，这些比较简单，一般不用调配都可以直接使用；如果接触久了，掌握了一些基本的知识并且想增加一些个性的用法，可以尝试自行调配（调配比例参考单方精油中提及的方法）；

关于味道：

高品质的精油/纯露/基础油是采用纯天然植物萃取，整个生产过程中不添加任何化学成分和香精香料，以保证产品纯度和疗愈力。我们的鼻子适应了香精勾兑的产品后初次接触芳疗产品可能会不太喜欢，这很正常，接触一段时间后鼻子就会适应；

采用新鲜花材蒸馏而成精油或纯露，会受花材的生长则会受当地雨量、光照等自然因素的影响，所以不同年份的产品味道会略有差异，这是正常现象。就如同葡萄酒，同一产区每个年份的味道都略不同，某个年份的口感会特别好价格也非常昂贵是一个道理；

另外，非常神奇的是人类的味觉感知也是有差异的，这点在纯天然的产品上就会体现的淋漓尽致，比如保加利亚玫瑰纯露有人闻起来是浓郁的玫瑰香味，有人闻起来像是红薯的味道，有的人闻着则像是荔枝的味道；

见效时间：

专业且高品质的芳疗产品是不添加任何化学成分的，即使长期使用也不会给肌肤带来负担，纯天然护肤产品作用于肌肤是个慢调的过程，见效时间也会因人而异，坚持使用会发现肌肤由内而外的改变，而且效果稳定无副作用。

保质期：

精油纯露和植物油不添加防腐剂，所以保质期比较短，纯露一般两年左右，植物油多数为两年，而且开封后尽快用完为宜，一般半年左右吧；而精油因为纯度高，如果保存得当，是可以存放很多年不变质的，有见过国外的芳疗大师，在使用十多年前产的精油；

储存方法：

作为护肤品使用的纯露和植物油，建议阴凉避光处保存，也可以放冰箱冷藏，延长保质期；而精油，建议放木盒保存；

芳疗产品用于护肤的步骤：

使用芳疗产品护肤的顺序：洁面-纯露-眼霜-植物油/复方油-乳液/霜。有些人夸大了芳疗产品的功效，想要一瓶纯露现完美无瑕水润肌，这是不现实的。护肤无捷径，这是遍及四海而皆准的原则；

口服纯露：

选择有机（Organic）级别的纯露，需要稀释，比例：30ML纯露：1000ML的纯净水或者矿泉水，也就是3%浓度，每天不超30ml, 注意：不建议无限连续口服，建义喝一周停一周，使身体适应，以便更好发挥纯露的效果；

孕期护理：

大部分纯露和基础油孕妇可外用（矢车菊、杜松和迷迭香慎用），勿口服，单方精油和复方按摩油孕妇慎用。建议孕4月起使用荷荷芭油、甜杏仁油和玫瑰果油等基础油按摩腹部、臀部和大腿，以预防妊娠纹。