关于“烦躁”
如果来讲“烦躁”在我身上的源起、影响以及我如何对抗来自内界外界的种种烦躁,似乎可以讲三天三夜。
今日想讲的烦躁,非常之具体。眼前当下的烦躁,如何产生如何排解。
作为刚进新手村的玩家,会因为进入新手村不熟悉环境而紧张,会因为完成不好新手任务而烦躁。之前两次大烦躁一是来自晚上忘记下班打卡,于是排解烦躁的方式是晚上十点多返回单位打卡;二是晚上下班忘记把唯一的手机充电线带回家,而我发现自己没有充电线的时候,手机只有不到20%的电量了。今天是第三次烦躁大爆发。今天先是发现自己工作失误,忘记给对方重要材料,后又经同事提醒发现对方材料忘记复印。然而复印对方材料是我整个工作流程中最最基础最最普通的工作,然而我给忘记了,且这事儿让我更更烦躁的点在于我自己的工作失误,会增加其他同事以及对方的工作量,因为我的漏洞给别人造成困扰让我感觉自己很失败。。。。如何解决问题,开始把我拉入非常“烦躁” 的状态。
并不害怕挨骂,单纯觉得事情因自己而起,觉得自己在工作的小事情上都经常出错,觉得自己有些糟糕。。。。这样过觉得烦躁。
自身的烦躁根源于何呢?大概就是小时候以及现在家里人对我在生活细枝末节上高标准化的要求,以及不符合要求就会反复强调反复强调的习惯吧。
修身养性,修好术、道,做好事情,走出新手村,就是现阶段目标啦。
默念无数遍【只要思想不滑坡,办法总比问题多】(高数补习班老师的景点名言)
另,某条状态破三百赞了,许愿新手村打怪成功,能顺利“毕业”!
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