熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。
#3亿中国人有睡眠障碍# 【90后熬夜成家常便饭：1/3凌晨1点才入睡！】中国医师协会睡眠医学专业委员发布的《2018中国睡眠指数》报告显示，3/4的“90后”是在晚上11点后入睡，1/3是在凌晨1点入睡，晚睡晚起的“猫头鹰型”和晚睡早起的“蜂鸟型”作息占到六成以上。O可怕！3亿中国人有睡眠障碍，90后最“缺觉”，睡眠经济方兴未艾究其原因，除了工作压力造成的睡眠质量低之外，手机等电子产品成为影响“90后”的睡眠质量的最大帮凶。 点击观看视频
你有没有拖90后的后腿？你几点睡呢？
