20190311 中年女性：到了这个年龄，要把自己活成一道光

樊登《中年女性：到了这个年龄，要把自己活成一道光》 文章开头以看到久违的老友在菜场掉泪，引出观点，中年人共同面临精力疲乏，家庭困局，事业两难，身材走样，杂物繁琐……不敢老，不敢丧，生活充满了各种不快乐和悲伤。 延伸， ①从面目模糊到活成一道光，隔着姿态的转变 正例， 演员刘敏涛经历“中年叛逆”——离婚，然后对自我重构与探索，以全新的姿态重新飞翔——演戏 ②对于中年的生存困境，可以从这四个角度，尝试积极自救： ●我的主场，我说了算 “我”才是一切问题的根源。 ●放下年龄的标签 《欲望都市》 ●破执，不要回头 刘晓庆 ●允许自己平庸与失败，接纳各种不完美，这是中年必须要面对的课题 结尾， 升华主题，鼓励读者即使我曾老去，但如今正风华正茂 疲惫与麻木绝不是中年的底色，我们可以为自己的中年，写一个全新的故事 ★文章先讲述身边故事，引出中年人的困境，接着画风转变，不再赘述中年人的不易，以刘敏涛的真实故事，告诉读者只要自己有改变的决心，就会活成一道光。 然后方法论，告诉读者如何做，能活出一个全新的中年自己，鼓励读者勇敢向前，“我”才是一切问题的根源，大胆追求自己想要的生活，不退缩。