孕期注意事项及好物推荐

怀胎十月对准妈妈来说是非常艰难的过程，身体上心理上都会有很大的挑战。现在宝宝已经一岁了，感觉她在我肚子里的日子已经是很久很久以前了。趁着回忆还清晰，赶紧把孕期的一些注意事项和用过的实用的小物记录下来。

1、怀孕前期就应该开始擦防妊娠纹的油，胸部、腿部、腹部和臀部都要擦到。虽然说长不长妊娠纹和遗传有一些关系，但是擦油至少能缓解一些。我用的是Clarins娇韵诗的套装，按照说明使用，每天一到两次。（官网链接：https://www.clarins.com.cn/%E5%87%86%E5%A6%88%E5%A6%88%E6%96%B0%E7%94%9F%E5%85%B3%E6%80%80%E7%89%B9%E5%88%AB%E7%A4%BC%E7%9B%92/80043933.html）

2、怀孕期间很多孕妇都有便秘的现象，咨询的美国医生给我推荐了一种治疗便秘的supplements，也是很多明星宝妈推荐的。（叫Meta Mucil，应该是澳大利亚的，不过能否使用还要具体咨询医生。）

3、怀孕到中后期，检测宝宝胎心非常重要，要按照医生的建议每天定时检测胎心跳动。网上有很多检测胎心的仪器，最好是有录音功能的，录下来留作纪念。

4、怀孕中后期因为宝宝体重增长迅速，孕妇经常会缺钙、腿抽筋，每天晒太阳和补钙非常重要。补钙可以吃孕妇钙片。

5、怀孕期间尽量不要带隐形眼镜。因为怀孕期间身体的变化，戴隐形眼镜可能会伤害到眼睛。

6、如果肚子变大影响休息，可以买一个U形枕，睡觉会舒服很多。（类似这种：https://www.mmyuer.com/yongpin/qt/1109302062018.html）

7、快到预产期的时候，有一些宝妈会喝覆盆子茶软化宫颈，方便生产。是否有效果见仁见智。

8、怀孕期间不能使用美白类的护肤品。

待产好物

1、奶瓶消毒柜一定要买带有烘干功能的。我在淘宝上买的小白熊消毒柜，性价比还不错。

2、有的宝宝不用奶瓶，有的宝宝不吃母乳。在我用过的七八种奶瓶里，宝宝最容易接受的是韩国世喜的奶瓶，宽口径，奶瓶非常软，唯一的缺点是刻度不清晰。可以多买几个同样型号的，交换使用，方便消毒。

3、宝宝开始喝奶粉以后，我们一直用农夫山泉婴幼儿水给宝宝冲奶。

4、婴儿车贵有贵的道理。买过britax的婴儿车，也买过好孩子的，的确是britax推的更轻松，空间更大。预算充足的情况下，婴幼儿产品首选英美产品。婴儿车最好买可以调节角度的，待宝宝会坐了以后也可以继续使用。我买的britax的婴儿车就是只能躺着，宝宝坐到六七个月就不爱坐了。

5、安全座椅非常重要，孩子出门一定要坐安全座椅。我安全提篮和安全座椅都是买的britax。

6、宝宝面霜和身体乳可以用aveeno和加州宝宝。加州宝宝有金银花成分，可以缓解湿疹。

7、婴儿洗发露和身体乳合二为一的，推荐aveeno，一周用一次就好。

8、建议买不掉纸屑的婴儿专用纸巾，我们买的棉柔世家的，很好用。

9、买一个非常暗的床头灯，半夜喂奶的时候使用，防止影响宝宝睡眠。

10、宝宝皮肤非常娇嫩，衣服一定要选纯棉的。

11、用过了四五种品牌的纸尿裤，日本原装进口的花王很好用，在美国的话可以买Huggies，国内就不要了。美国版的huggies和国内的我们都买过，日本原装进口的花王和国内的我们也都使用过，都是进口的更软、更舒服。

12、防止婴儿红屁股，可以在每次洗完pipi换完尿布以后擦一点点凡士林。

暂时想到这么多，有新的再补充。