向缅甸农场学习设计人生
我终于向学后空翻那样，做了一个很棒的人生逆转。--褚士莹
《在世界的尽头，归零》其中介绍到作者在NGO非营利组织的一家缅甸农场而进行的一系列管理。文章篇幅很短，其中介绍的农场管理方式，让我为止一动，放在管理人生上也是一样的呀。
书中不断提到的unlearning ，
归零，指的正是清除掉一切过往死板的套路，
真正从事情的本质情况出发。
如我一提到健身，也许你想的是健身房，
但那对于我来说，一是健身房离家路程虽不远，但往返也要花费30分钟，
二是健身房的瑜伽舞蹈等课程一般在晚上，
对于我要晚上带娃的情况相冲突，那怎么办呢？
运动无非是要提高心肺表现和肌肉含量。
具备了基础健身知识，
在家准备好瑜伽垫，家庭可调节重量哑铃，弹力带就可随时锻炼。
小区楼下的跑道和单杠也是很好的运动设施，换上运动衣，带上手机和耳机，就可以愉悦的开跑了。
如果你说家里太小，楼下没有跑道，没事，像我在春节期间回家就带一根跳绳就可以了。
缅甸的这家农场名叫弄曼农场，名字听起来还挺浪漫不是？
但这是我能所料想到再为糟糕到农场不过了。
本身政治情况复杂，附近的村民一年收入只勉强养活一家人（或不够）为了得到短期利益，在山地上撒大量的农药，种完一片就烧毁一片。这块农场可说是全身毒素。
如何扭转这样的恶性循环呢？
作者在其他农场取经时，
学习朴门设计：观察，边界，资源，评估，设计，执行，维护。
于是第一阶段，作者开始了观察。
朴门设计中强调，观察能让我们了解土地内部的各种功能，明白初始的各种关联。有些人建议至少观察土地一年，再进行植栽，在这期间，人们可以把诸如地层、天然植物相等各种因素纳入设计中。跟这块土地相关的万物，不论是风雨日夜、虫鱼鸟兽、土壤水文，都会产生各种模式；为了善用自然的各种模式，朴门设计者要先了解各种模式的运作原理，所以不能像我之前那样，有了等高线图跟土壤分析报告，就天真地以为可以找到答案，一定要花时间观察当地的生态，或是倾听了解当地生态的当地人的观察，并且从中找到一些线索。有些看似无足轻重的观察，其实蕴含着很多资讯。
其他的各项含义：
边界，指各种有形的边界，例如邻居和你之间的墙篱。 资源，包括所牵涉的人员、资金，以及未来你能种植或生产的东西。 评估，对于你所能运用的东西做出仔细的判断。前三个项目的评估，是后三个项目的基础。 设计，是一个充满创造力与迎向目标的过程，你必须尽可能去设想各元素在未来的协同关系。要将各种自然模式应用在设计中，设计者必须辨别适当的模式类型和潜力，并依地景特性，做出适当的组合。例如，路径可用分岔方式来引导方向，而非九十度直角的路口；从主路径所延伸的花瓣状步道，可增加土地利用并降低对土壤的踩踏等等。 执行，破土施工的过程，要小心挖掘并塑造基地。 维护，需要将基地保持在健康良好的运作状态，只进行小规模必要的调整。良好的设计能排除各种大规模的调整。
作者根据当地情况，更改了给当地农民的福利设施，引进种植方面，种了不与周边农地竞争（NGO项目就是避免带来更多负面竞争）的蜜枣，黎豆，Ipil-Ipil等可以多种用途的作物，还有可以不断分枝繁衍，净化土壤，制成精油，编成房顶的兰岩草。除了农作物，还做起了农场旅游体验项目，也是一笔可观的收入。慢慢的，弄曼农场走入了正循环。
朴门设计，同样也可以人生设计
1，观察
特尔斐阿波罗的神谕，认识你自己。
观察自己，接纳当下，就是开启人生设计的第一步。
你喜欢什么？讨厌什么？为什么？
你每天的工作日程是什么样的，你花了多少时间在学习与工作，
耗费多少时间在无关的琐事上？
你的家庭布置如何？是否便于学习与思考？
观察自己不仅可以是从情绪上，行程上，也可以把范围扩大到朋友圈，社区文化，时代背景中去。
发展心理学中有由布朗芬布伦纳提出来的生态系统理论，他认为个人的发展是个体和周围环境相互作用的结果。
周围环境他认为是个复杂的系统，这个系统包含五个层面
第一层：微观系统 个体生活，家庭，学校，同伴，教会
第二层：中系统 微环境和其他环境的联系
第三层：外系统 个体生活的直接环境和个体没有主动角色的环境直接联系
第四层：宏观系统 文化背景
第五层：时序系统 社会环境、文化、社会事件的变迁和过渡。
写下各个方面自己的情况，正是踏上人生设计的第一步。
我自己梳理后发现，
我的优势是，家务很少，做饭或其他杂事并花费不了多少时间（可能速度也是一方面）
地处昆明还是有很多不错的优势，比如环境美，博物馆及公园，各种大小型付费剧团也有。靠近东南亚，如果要出行也很方便。
劣势可能就是独自一人时，没有人可以来聊天吧？？（如果算劣势的话）
如果经常很闷也可以约朋友出去玩或者是自己独自出门玩一会儿。
2，边界
什么是有限的？
精力和时间是有限的。
拿出一张空白纸开始写上自己的安排，
从早上8点半到下午4点50都是自由时间，再加上从早上4点到7点，有三个小时。
一共拥有11个小时。
看了一眼我今天的安排，上午是写文章，
下午是有三门课程和三四本书的进度要看，
给自己的精力调节项目是运动和冥想。
因为时间和精力的有限，要把精力管理融合进生活里，
穿插让大脑集中注意和发散思维的内容。
如上午集中注意力写两个小时文章，中途进行休息，做饭听音乐（古典乐课程），下午则进行学习和读书，今日的课程搭配是学习学和《学习之道》，《聆听音乐》的课程，英文书半小时和跟读8分钟，以及积极心理学的公开课和书目（读过部分）。还要在休息之余再理顺工作安排思路。
3，资源
在工作之上或是工作之余，你的兴趣爱好或擅长的是什么呢？
以及你身边是否有这样的平台利于你的优势发挥？
弄曼农场的种植物都有其以下特点，成本低，成果形式多样，周期长，并且价值不菲。
这样的事情，在人生象限是 不紧急但很重要的事情了。
如运动，成本低，不仅让自己的身体能力好起来，也有的人因为热爱运动成为健身教练。
如读书写作，纸质书便宜，电子书更加倾向免费了。读书与思考之余，成为业余作家。
以及各种专业的延伸，如拍VLOG ，美食，设计，绘画，管理，理财等等。
4，评估
评估项目让我们把关注拉回手帐金字塔六项目 ：
健康、知识、心灵、家庭、工作、金钱。
判断你与想达到的完善状态有多远。
比如健康类，离想拥有马甲线还有多远。是否需要一边减脂增肌，还是只要增肌即可。
知识类，你的学习或工作上所需知识你是否充足，如果没有，还差哪些硬性知识需要补充。沟通、管理、运营、营销、经济知识等基础常识是否具备等。。
5，设计与执行
一口无法吃成胖子，给大脑的认知一点时间。
认识了自己所处的位置，
清晰看到所已拥有的资源，
评估完所需要的内容后，
按照从健康项开始，做好金字塔最底下的项目（健康、知识、心灵）。
除非你本身拥有坚毅的意志力可以一开始六七项，
不然我从脑科学的角度建议一开始时两三项的行动习惯。
然后慢慢把其他好习惯也补起来。
6，维护
每个月底我会给自己各项评分，
评分的标准是：
五分是满分，
5分，满分，做到月目标，达量，完成其关键要素，培养其习惯。
4分，达量，未达成关键目标，培养其习惯。
3分，未达量，每日有坚持该内容，较为吃力需调整计划。
2分，未进行，因不可抗力
1分，放弃该目标，找新的达成方式（或等待合适机会）
除了给自己打分外，我会采用针对行为本身的自我评估方式，（而不是自我人格攻击，比如说自己不够聪明，或太懒了之类的，这些对改善行为本身没有帮助。）
哪些地方做的好？
哪些地方完成的不够好？
最后回顾，朴门设计：观察，边界，资源，评估，设计，执行，维护。
也许这般看来，你会发现，很多工具都是变换了其形式。
你需要首先清楚的是你在何处，去往何方，有何方法。
最后，祝你在人生路上，愉快玩耍。
