我如何保持年轻？

我觉得我比同龄人看上去都要年轻一点。

因为，我都是在做“年轻人”该做的事。

穿衣服，在合时宜的前提下，尽量的年轻化。除了服务业，基本很多行业上班穿衣服都是自由的，短发，格子衬衫，卫衣马丁靴都让我觉得我很年轻。高跟鞋已经很久没穿了。我有个老闺蜜都快50岁了，坚持穿塑身衣，至少穿着衣服的时候身材是曲线窈窕的。年轻不一定是少女感，只要低于身份证年龄就赢了！

打扮，现在真的是我们30岁老少女尽量只擦防晒隔离，轻描眉毛涂点元气色系口红就出门（我近视，戴眼镜，睫毛膏都省了），而很多真少女却半成熟化大浓妆涂老气的姨妈色口红。

心态，一定要相信自己还年轻，没什么不能做的。你看别的女星也会各种保养，但只有许晴和陈乔恩表情都闪着少女的光。虽然她俩不是我的喜欢的明星，但不得不说，她俩已经把自己都骗过了。不要婆婆妈妈各种八卦，不要老觉得“什么年龄干什么事”，总之就是不要服老。也不要生气，不要和人比较。

运动，真的能使人有活力！有时候人暮气沉沉，姿态也是很大一部分。我说的不只是健身房运动哦，瑜伽啊，塑形操，也在此列。

学习，33岁也可以考研究生，也可以考证，也可以学着学那。我和男朋友就是一直在一起学习的，大概三分之一的约会都是学习……我觉得学习不仅可以让我有一颗上进的，每天都在进步的积极心态，让生活和工作更好，同时，心思放在工作和学习上，可以让我远离婆婆妈妈邻里八卦。

读书，一种娱乐，效果和学习差不多。

控糖，少吃甜食，基本禁止各类蔗糖添加糖包括蜂蜜，少吃精加工食品，一方面抗氧化抗老，另一方面也可以避免臃肿身材。