独居生活指南

1. 尽量早睡早起，不要熬夜，消除眼袋要花好些时间和精力还有钱。

2. 推荐早晨起床喝热水，我一般隔夜就把水壶里打够了适量的水，起床第一件事按下烧水键，这是针对要喝热水的人，喝冰水的省略。

3. 买新鲜柠檬，淘宝就有，很便宜，皮可以腌制成甜品，果肉泡水喝。一天一个小柠檬。

4. 速食麦片是个好东西，方便，纤维够，适量麦片浇上一杯热牛奶，就是营养丰富的麦片粥，甚至可以直接泡在保温杯里，上班路上喝掉。

5. 红枣每天吃，大家都夸我气色好。懒得烧红枣汤的单身客们，还是保温杯，不行就是热水瓶，红枣洗干净撕开扔进去，一壶开水下去，明早就可以吃红枣汤了。

6. 不要买多余的东西，尤其衣服，已经多买的送人，或者闲鱼。化妆品我就不知道了，我已经连涂脸的都不用了。

7. 并不是每本书都值得实体化，有的书电子版就可以。

8. 锻炼因人而异，你的膝盖软骨要自己珍惜。

先想到这么多