什么让你走出分手的阴影？
查看话题 >失恋了，如何才能走出来？
“虽然可能每次都不一样，但你知道，我的女孩都很漂亮”
「他为什么能这样对我？」
这是分手时很多人第一个会想到的问题，也包括我自己。后来，我找到了对这个问题的解释：
通常被质问的那个人，一开始就没把你所承受的东西放在心上，他只是去追求他想要的，至于伤害到你，又有谁在乎呢？
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我是林杭，一个土生土长的潮汕人，目前在东莞读大四，今年马上就毕业了。
之前我谈过一场恋爱，认识我的朋友都知道，我这人喜欢发恋爱中的日常，经常会在社交网络上发自己和男朋友的照片（没错就是你们说的秀恩爱）。
不过，去年因为某些原因分手了，不过身边有很多朋友是过了很久才知道，通常，她们第一句话都会问：
「太不可思议了，为什么之前你是一个感情至上的人，经常看你秀恩爱，但是后来你分手了，看起来好像也没什么异样？」
以至于后来问题演变成，「哎，我最近也失恋了，很难过，我应该如何走出失恋呢？」
这个问题也是我今天要分享的主题：如何走出失恋？
失恋的时候我没想过我能这么快度过，甚至可以有一天可以把一些心得分享出来。
希望通过我的经历，帮助每一个正处于失恋中的女孩，尽快走出失恋的阴霾，以更好的姿态去迎接对的人。
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没错，我是一个感情至上的人，以前谈恋爱总把对方看得特别重，甚至觉得对方是信仰，哪里都好，有三块钱也想给他买根冰淇淋那种。
分手的时候，大家都说我不怎么难过，然而怎么可能呢？
当时我觉得自己的世界崩塌了，感觉好像做了一个梦，所有关于他的好，都是我想象出来的，他是我的光，可是，现在光灭了。
只是这一切，都是靠自己默默捱过去了。
怎么捱呢？我觉得分手后第一件事要做的，便是说服自己，与自己和解，才能面对以后的生活，要知道，没有谁是离开谁就活不下去的。
当然，难过肯定是会有的，也是人类的正常反应。它不可避免，也没必要避免，但是可以通过一些方式来缓解：
找朋友倾诉
大家应该都有体会，把自己想说的都说出来，常常会舒服很多。即使大哭一场也没有关系，倾诉和发泄本来就是一种非常好的解压方式。
不过记得要把握好度，适当解压没问题，朋友不是你的垃圾桶，没有谁愿意被无时不刻地传递负能量，无条件地接受你的吐槽。
冷静思考
清醒之后，剖析自我。记住，这是最关键的，都说旁观者清当局者迷，往往自己想通了，便成功了一半。
尝试想清楚你难过的是什么，值不值得难过。如果是你的过失，可以尝试挽留，态度要诚恳，如果对方去意已决，也不要勉强，造成大家都不想看见的后果。
如果是对方的过失，请先问自己这个错误你以后能不能包容，如果没有重来的机会，那就向前看吧，在感情里尽力了，过不去的已经是不值得的那部分了。
保持忙碌
工作和学习都是一种非常好的转移注意力的方式，刚分手的那段时间，我都会要求自己把每天要做的事安排清楚，每天做完就在那项打勾，不知不觉，你会发现自己的注意力已经在分手这件事上转移开了。
相信时间
时间会改变一切，至少在我看来，这句话一点毛病都没有。
利用每一段时间去做有意义的事情，成就更好的自己，现在回头看，没有什么伤口是愈合不可得的，往往人生的好戏在后头呢！
捱过那一段阴暗期之后，我慢慢发现，其实爱情只是你人生中很小的一部分，比爱情重要的事物总会有很多很多。
记得那天我抱着我爸哭，我说我真的好难过.，我爸摸了摸我的头跟我说：
「你应该要坚强一点，这只是你人生的小挫折，站起来吧，我的女儿不会被轻易打倒的。」
果然，听下我爸的鼓励之后，自己也慢慢振作了起来，尽量让自己的注意力从失恋这件事上转移开：办了第一张自己的健身卡，跟着妈妈学做饭，学了自己一直想学的书法，去了几个梦寐以求的地方旅游…
渐渐地，失恋这件曾经让我痛不欲生的事，悄悄变成自己过去的种种经历之一而已。
如今很多朋友问我，经历过一段感情，你对对恋爱，甚至是以后结婚这件事，看法上有什么改变吗？
我觉得改变最大的，就是我的爱情观了吧，趁这个机会，我把自己的爱情观分享给你们，希望不管对你对我，都能有一些启发吧~
有崇拜，才有心甘
在我的认知里，我觉得健康的情侣关系，彼此都要是对方的灯塔，互相仰望，对对方永远有无限的好奇心和信任，一起探索这个世界，一起学习。
我们都能从这份关系里，坦然稳妥，自信温和地蜕变成长。
换句话说，感情很讲究势均力敌。爱是一场博弈，保持与对方势均力敌，才能长此以往地相依相息。
过强的对手让人疲惫，太弱的对手令人厌倦。所以呀，妹子们如果想撩到心中的白马王子，自己也要先加油提升自己哦，这样才配得上更美好的人阿！
不失自我，彼此雕琢
最理想的亲密关系，应该是能彼此雕琢，却不失本质的自我，又能相互支撑，成全对方的梦。
我有底气，站在你身边与你共担风雨；我也有底气，当爱情不复存在时坦然离去。
很多女孩子在谈恋爱的时候都容易迷失自我，把对方当成一切，导致分手的时候自己的世界都崩塌了。
不过我们都知道，没有完全一拍即合的两个人，可以适当包容忍让，没有人能从头到尾做自己，在可以接受的范围内，我们都要有改变自己的心理准备。
要被爱，首先请自爱
如果一个连自己都不爱惜，很难会吸引到别人来爱你。
自爱的首要条件就是吃好每一顿饭，睡好每一个觉，不问理由地先强壮自己的身体和灵魂，无论发生什么，请记住，一定要善待自己。
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总之，即使是一个人过，也应该好好对待自己，你在等待很好的人，那个人也在等待很好的你。
希望每一个经历过失恋的女孩都能尽快走出阴霾，最好的状态应该是不以物喜，不卑不亢，我能做到，你也可以做到。
我是林杭，我们下次再见～
