以后不能再这样了

今天突然发现自己在工作上的一个问题：做事之前不动脑子，考虑事情也是点到为止，没怎么思考凑合着就去做了。等到结果出来不尽如人意，又开始钻牛角尖跟自己较劲，对做事前没有注意到的细节追悔莫及：怎么就没想到xxx呢？为什么别人就知道要xxx我就想不到呢？最后往往就把这一切归于自己智商问题……还能因此抑郁多则几天少则几个小时。

上一份工作有一次需要用不同手机号在不同平台注册多个邮箱，我想都没想上来就起名字，按照自己平时的喜好起了好多毫不相干的邮箱名……最后汇总到表格里交上去的时候，领导说，你这个邮箱名直接取一样的英文后面依次加数字多好，省时省力。当时一下蒙了，接着又是一如既往的：对啊！？我怎么没想到呢？？

更可怕的是这么长时间了自己还一直没意识到这一点……