《如何用阅读改造大脑》读书笔记

P20

书籍也好，邮件也好，说话也好，每个人会有自己惯用的词语和表达方式，因此可以说语言能够表现出我们的个性。

P21

所有的事情并非“别人的事”，而是“自己的课题”——只有意识到这一点，大脑才能真正发挥出自己的潜能。

P25

不断地寻找对自己有一定难度的事情，大脑就不会感到厌倦。

P83

假如读过的书可以在脚下堆积起来，成为一个人看见远处的基础，那么准备读的书就好比天空中的片片云彩。

P104

人类若以“自己因缺少某样东西才没能获得幸福”为借口，执着于某种事物的话，反而会导致自身的不幸。这是幸福的一个特点，这种行为被称为“聚焦错觉”（执着于对某种事物的幻想）。

P133

做事“三分钟热度”的人通常会因开始时过于认真、急于求成，在刚起跑时就已经累得喘不过气。

P135

我认为真正的智慧是尽量多接触书本，将个人从“必须这样做”“应该是这样”的束缚中解放出来。

P154

将文字从大脑中提炼出来的行为会加重人的负荷，使人疲劳，也许效率并不高。但正是因此，在完成之际大脑才会无比开心，并得到成长。

P158

"茂木式速度法”：

1.浏览目录，掌握整本书的框架

2.发现自己感兴趣的标题，将此处作为阅读重点

3.翻看全书，掌握书的大致内容

P175

想尽愚蠢幼稚的办法，使世界变得乐趣十足，以一种犹如舞蹈般轻盈的态度对待生活，面对理论必定会亲身实践。

P194

有美的“花朵”，没有“花朵”的美。——小林秀雄《莫扎特 所谓无常》