总想在感情中占据主导地位，先控制自己的情绪

要如何才能在感情中占据主导的位置，达到精神上的控制，你牵动着他的所有情绪，爱情，就是每个人心上都有一个缺口，我们寻找填补自己缺口的那个人，如果找不到，那么我们就找能够理解我们的人和我们相似的人

曾经为一个人奋不顾身毫无尊严呼之即来挥之即去的那个人就是对你精神完全控制的人，你把自己的所有都交给他，任由他处置，你的所有快乐和痛苦都来源于他，而你也曾经做过这个控制者，控制另外一个人，人生就这样扯平了吧

而现在我和他，我们是相似的人，包括我们曾经的感情经历都是相似的，我们同样敏感和脆弱，但是我比他多了一些冷漠冷血虚伪，他有着高于我的情商知识面以及物质家庭背景上的优越，我始终无法占据上风，吵架最后总是我被他说服但是我嘴上绝不承认，我总是生气的那一方，我总是情绪变动大的那一方，我总是主动提出问题的那一方，我总是觉得不满意的那一方，我心里总想像他前女友一样能够牵动他的情绪，似乎这样我在这场感情中才是胜利的，才能弥补我心中的不甘心，似乎只有这样才能证明他是真正爱我的，我似乎也知道这样是不对的，我对自己感到无力，因为我现在无法让自己克服自己这种心理，这似乎就是我的一种欲望我想要的东西我一定要得到，我总是处于矛盾中，有时候当我情绪波动特别大，当我意识到我又因为他牵动了自己的情绪时，其我非常痛恨，我想逃离这段感情，我不想要这样的感情，我想要占据主导地位，但是那样的话我又会瞧不起对方，我又开始冷嘲热讽，我也不会爱上我轻视的人，所以这对我来说，我的这种欲望本身就是一种悖论，我该怎么实现和得到呢？

是我把他想的过于好，把他置于我之上的位置，所以我成了被牵制的那一方

从根源上，是我总是习惯性的在感情里卑微，是我自己不够强大，总觉得对方不爱自己对自己不好，这是在心里始终认为自己不值得被爱和重视，所以才生出那么的气，其实事实并不是这样

我经常生气情绪波动，几乎全部是因为对方做了一些事说了一些话让我条件反射觉得对方不爱我不重视我不尊重我，我总是给自己这样的暗示，而一旦这样，我自己先败下阵来，接下来所有的我自己的命运就交给了对方，我从一开始就输了

想要占据制高点，首先你必须是冷静和理性的，你的情绪绝对不可以先受影响，在这场心的较量中，谁先动谁输

我必须改变自己，既然这是我想要u要改变自己去得到，我得到什么就总要付出什么代价，那就从控制自己的情绪开始！