慢下来，爱自己一些

前些日子出差，又来大姨妈，所以没有去锻炼啦。

这两天恢复运动，发现没有对比就没有伤害。以前我几乎不涂身体乳，觉得好麻烦，第二天又洗澡了，就洗掉啦，天天涂好麻烦的啦，洗澡快点洗洗就好啦，不要浪费时间啦。。。。

最近健身完冲澡，看到很多女性，哪怕不再年轻，还是很认真的涂身体乳，有的还涂好多种，涂身体不同部位时还用不同手法，涂个腿都会用一分钟。。。瞬间觉得自己活的太不糙了。。。

或者说，太不疼爱自己了，一直像个汉子一样。匆匆忙忙工作生活可是都不曾为自己停留，好像没有享受过慢时光，去关爱自己。

以后，要活的从容一点，关照自己一些，慢慢的，好好的，做个精致女人。