43、漫忆沧桑话旧年 ——秦枝三自传
43、漫忆沧桑话旧年 ——秦枝三自传
学习杨式太极拳
闻名全国的中国武术六段，杨式太极拳第六代传人，杨式府內派第七代传人——李国庆（湖南省法学本科）、李国强、陈小宝三位大师目前在广州越秀公园里向爱好太极拳的市民积极传授、弘扬杨式太极拳。我是其中一名业余爱好者，通过短短的一段时间的学习，使我获益良多，深有感触，正是：“太极神州动，刚柔并发功，李生训有素，遍地育英雄”。
说起学习太极拳，那是在今年的6月31日，我看电视新闻才知道，市政府决定对广州市内八大公园实行取消门票，让市民自由进出公园的报道引发的。
7月1日，这一天我起了个大早，趁着天清气爽，精神奕奕，我穿了一双凉鞋，很早就来到越秀公园享受免费进园晨运。本以为我会是第一个到越秀公园的免费游客，谁知到了公园才发现，人多得很呢。
在公园里，我一个人漫无目的到处走走逛逛，当来到广州博物馆和广州美术馆这路段时，我的脚就累得有点不听使唤了，正好有人在打太极拳，也就不由自主地停下来观看。只见一位年轻女教练陈小宝，她的一招一式干净利索，教导学员的声音清晰宏亮，看着看着，我感到很有滋味......。最后到底是看了多长时间也已经忘记了，当这位教练对学员宣布要下课时，我才回过神来。于是便急切地向她打听关于学习太极拳的事宜以及参加学习的收费问题。没想到她不但爽快地向我介绍了太极拳的基本神韵，还二话不说答应了我的学习要求，并告诉我：“星期一、三、五上午在这里传授，欢迎你尽快安排时间来”。她的一番话给了我非常好的引象，我打心眼里敬佩这位一心弘扬太极拳的好老师！
回家后，我心情很激动，于是马上用我家的秦体字挥毫写了“太极誉神州”五个大字，落款是李国强大师留念。7月3号清早，我拿着写好的字来到越秀公园拜见了李国强、陈小宝老师。就这样，我开始了向李国强、陈小宝二位老师学习太极拳了。
经过一个月时间的学习，我深深感觉到，教导我们的老师是那么的毫无保留，那么的认真指导我们每位学员，对于每个动作应该注意些什么，怎样姿势，都很耐心、很到位；当然，我们学习时也很虚心、很认真。为了加强学习、迅速提高，老师还特别送给我一张学习太极拳的光盘，寄予了极大的期望。我得到这光盘后，很快，一套24式太极拳的基本动作都学会了。杨式太极拳我从不曾知道到认识，又从认识到学会，然后一步一步理解、展示，这一招一式要符合要求也是不容易的，要知道这是一个很漫长的学习过程。也就等于我学习书法一样，也是要通过这些程序，最后才能达到高标准严要求的境界。
李老师、陈老师所教的都是些传统功夫，完全没有花拳绣腿的现象，他（她）们的功夫是得到社会各界人士的一致认同，全国冠军的荣誉也是来之不易，经过多年的苦练而成的。其所教的学生成千上万，通过向他们学习，很多都能拿到一、二、三等奖，也说明是老师教导有方。
二位李老师、陈老师其矫健的步法、敏捷的动作和游龙绞海的剑法，结合24式太极拳，生动而又天衣无缝的招数确实令我们赞叹不已，如“白鹤亮翅”、“海底针”、“金鸡独立”等等，这些动作看起来似乎很简单，如果没有心平气静、没有盘根稳如泰山，又哪来的双手握拳，来个“双峰贯耳”的姿势，......这就是力从丹田出，通过借力打力，最后就有四两拨千斤的感觉了。
太极拳不但值得年轻人学习，老年人学习，也值得大家学习，它是一种有着传统历史、强身健体的最好的一种体魄锻炼方法，呵呵，大家不妨试试！
学习杨式太极拳
闻名全国的中国武术六段，杨式太极拳第六代传人，杨式府內派第七代传人——李国庆（湖南省法学本科）、李国强、陈小宝三位大师目前在广州越秀公园里向爱好太极拳的市民积极传授、弘扬杨式太极拳。我是其中一名业余爱好者，通过短短的一段时间的学习，使我获益良多，深有感触，正是：“太极神州动，刚柔并发功，李生训有素，遍地育英雄”。
说起学习太极拳，那是在今年的6月31日，我看电视新闻才知道，市政府决定对广州市内八大公园实行取消门票，让市民自由进出公园的报道引发的。
7月1日，这一天我起了个大早，趁着天清气爽，精神奕奕，我穿了一双凉鞋，很早就来到越秀公园享受免费进园晨运。本以为我会是第一个到越秀公园的免费游客，谁知到了公园才发现，人多得很呢。
在公园里，我一个人漫无目的到处走走逛逛，当来到广州博物馆和广州美术馆这路段时，我的脚就累得有点不听使唤了，正好有人在打太极拳，也就不由自主地停下来观看。只见一位年轻女教练陈小宝，她的一招一式干净利索，教导学员的声音清晰宏亮，看着看着，我感到很有滋味......。最后到底是看了多长时间也已经忘记了，当这位教练对学员宣布要下课时，我才回过神来。于是便急切地向她打听关于学习太极拳的事宜以及参加学习的收费问题。没想到她不但爽快地向我介绍了太极拳的基本神韵，还二话不说答应了我的学习要求，并告诉我：“星期一、三、五上午在这里传授，欢迎你尽快安排时间来”。她的一番话给了我非常好的引象，我打心眼里敬佩这位一心弘扬太极拳的好老师！
回家后，我心情很激动，于是马上用我家的秦体字挥毫写了“太极誉神州”五个大字，落款是李国强大师留念。7月3号清早，我拿着写好的字来到越秀公园拜见了李国强、陈小宝老师。就这样，我开始了向李国强、陈小宝二位老师学习太极拳了。
经过一个月时间的学习，我深深感觉到，教导我们的老师是那么的毫无保留，那么的认真指导我们每位学员，对于每个动作应该注意些什么，怎样姿势，都很耐心、很到位；当然，我们学习时也很虚心、很认真。为了加强学习、迅速提高，老师还特别送给我一张学习太极拳的光盘，寄予了极大的期望。我得到这光盘后，很快，一套24式太极拳的基本动作都学会了。杨式太极拳我从不曾知道到认识，又从认识到学会，然后一步一步理解、展示，这一招一式要符合要求也是不容易的，要知道这是一个很漫长的学习过程。也就等于我学习书法一样，也是要通过这些程序，最后才能达到高标准严要求的境界。
李老师、陈老师所教的都是些传统功夫，完全没有花拳绣腿的现象，他（她）们的功夫是得到社会各界人士的一致认同，全国冠军的荣誉也是来之不易，经过多年的苦练而成的。其所教的学生成千上万，通过向他们学习，很多都能拿到一、二、三等奖，也说明是老师教导有方。
二位李老师、陈老师其矫健的步法、敏捷的动作和游龙绞海的剑法，结合24式太极拳，生动而又天衣无缝的招数确实令我们赞叹不已，如“白鹤亮翅”、“海底针”、“金鸡独立”等等，这些动作看起来似乎很简单，如果没有心平气静、没有盘根稳如泰山，又哪来的双手握拳，来个“双峰贯耳”的姿势，......这就是力从丹田出，通过借力打力，最后就有四两拨千斤的感觉了。
太极拳不但值得年轻人学习，老年人学习，也值得大家学习，它是一种有着传统历史、强身健体的最好的一种体魄锻炼方法，呵呵，大家不妨试试！
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