掌握主动第一步：三招教你制定甜蜜小规则

在这么多年的咨询过程中，我发现有很多姑娘都会遇到男友对自己的关注度不够，投资不够，感觉好像被对方“牵着鼻子走”等等的情况。

这种情况是女生最不愿意遇到的，比如啊，我的学员小雅就曾向我发出疑问说：

“为什么我感觉他的心思都没放在我身上?”

原来，小雅和男友恋爱快半年了，两个人一开始相处的还不错，男生也特别积极的每天给他打电话。

可是逐渐的，随着感情的进展，小雅发现男友开始有变了很忙，不是在加班就是在应酬，越来越少的时间陪她聊天了。

小雅不甘心，就和男友抱怨，结果男友一句：

“我真的很忙啊，你能不能别闹？”

就把小雅堵了回来。结果就变成，她既舍不得掀桌子走人，又想要对方关心自己多一点，一天天的变得越来越抱怨和多疑，却还是换不来男友的关注。

确实，我也非常能理解小雅以及大家的心情，其实正是因为女生们更感性，也更容易会投入自己的全部到一段关系里，所以也才更容易被对方的忽视所伤害。

而当我们以及付出了所有，却发现自己不被重视的时候，那种痛苦的心情，的确会给很多女生带来极大的影响。

但为什么会这样呢？很简单，这是因为小雅或者说很多女生在这段关系里面处于了低位。

其实，说起这类问题，我发现很多姑娘都不会处理。结果就导致，有时候并不是没有感情，而是因为在关系中失去了主动权，总觉得男友对自己不热心了，而开始变得整天提心吊胆、焦虑不安。

可你知道么，如果你处理不好这样的问题，用抱怨和指责对待男生，那么真的可能最终会导致关系的冷淡和破裂哦。

所以今天，老师就来教你们几招策略，让你学会处理这样的问题，牢牢抓紧爱情的主动权。

说到主动权，其实我发现很多姑娘都有误区，因为大多数女生都以为，主动权就是一种命令，是一种可以让对方想干嘛就干嘛的令牌，好像只有我有了主动权，对方就不得不满足我所有的需求，为我付出所有一样。

但其实，亲密关系的中的主动权并不是单向的，而是相互依赖，注重平衡的。

换句话说，掌握主动权就是在两个不一致的价值观体系中，通过沟通，主动去有意识的地去寻找一个可以达到动态平衡，让两个人都能舒适的相处方式。

而这就告诉我们千万不要以为爱情是谁主动谁就输了。

就像收服了花花公子罗志祥的周扬青，她就是一个极会悄悄地掌握主动权的姑娘。为什么这样说呢？

因为掌握主动权就意味着需要在关系中引导对方做一些事情，甚至制定一些规则。

而周扬青是一个很会制定规则的人。当然我所说的制定规则，并不是用抱怨和不满来宣泄情绪，更不是霸道强势的要求对方必须满足自己等等。而是通过巧妙的方式让对方心甘情愿的为自己付出。

就像周扬青，她能让罗志祥在恋爱的每一天，都坚持给自己的微博点赞，别看这种小事看似只是简单的一个小动作，却传递出满满的爱和坚持；

但同样的，她也绝不会犯忌讳，在对方不愿意公开恋情的时候，她就坚持了4年的地下恋情，给了罗志祥满满的安全感和舒适感，让这个曾经是不婚主义的男人，一步步越来越不愿意放弃这个温柔可人的姑娘。

从这一点上来看，她的确是一个非常会制定恋爱规则，找准自身位置的姑娘，既不委曲求全的迎合对方，也不会过分强求对方，这才是真正聪明的女人处事的手段。

所以，掌握主动权就意味着学会在恋爱当中制定规则，那么我们该怎么样才能制定好恋爱的规则呢？

●首先，学会使用奖励机制。

奖励机制说起来很简单，就是做的好，给正面反馈；做的不好，则没有奖励。

分享我身边的一个朋友小米的例子，她啊，就是一个特别会使用奖励机制的姑娘。

记得有一次我和小米还有她男友一起去吃饭，点菜的时候，他男友只是问了服务员一句：“会不会辣？”就让小米记在了心上。结果刚点完菜，小米就毫不扭捏的对男友说：

“嘻嘻，今天真开心，你因为记得我不吃辣还专门询问服务员会不会辣，你怎么那么好！”

说完还故作夸张的蹭了蹭男友。听到他的夸赞，他男友也十分开心的保证说：

“有你这句话，我做什么都愿意啊。”

瞧瞧，这两个人的气氛真是要多甜蜜有多甜蜜了。

所以你看，像这样会使用奖励机制的姑娘，哪个男人不愿意为她付出更多呢？

记住哦，主动权可不是什么高高在上的颐指气使，聪明的姑娘都会通过奖励的方式，引导对方心甘情愿为她们付出。当然，这里面还有一个技巧，老师也教给大家，就是注意匹配反馈的程度。

比如，恋爱的过程中，你希望对方能每天给你打电话，那么当他给你打电话的时候，你给予肯定的夸赞，表达出你的欣喜，比如你可以说：

“每天都接到你的电话好开心呀，每次和你说会话去睡觉，都觉得睡的特别安稳呢，有你的陪伴感觉好贴心！”

在程度上，有这样肯定的反馈就足够了。千万不要他才主动给你打了一次电话，你就又是邀约又是买东西的，那样的程度就过度了，反而降低了你的价值。

但也不要当他连续给你打了很多次电话之后，你就习以为常，当成是应该的，如果他一次不打电话，你就发火、拉黑、出言讽刺等等，那样的程度也是过度了，不但不利于习惯培养，还会使关系变淡，无法真正掌握主动权。

●其次，制造遵守规则后的可得价值。

所谓制造遵守规则后的可得价值，顾名思义就是遵守了你的规则之后，对方能得到的好处。

因为任何一个人都会无意识的去追求利益的最大化，这是人类的一种本能，即使在恋爱关系中也是一样的。所以如果你希望对方遵守你的规则，你就要给对方提供相应的可得价值。

就像是我们去公司上班一样，我们要遵守公司的规章制度，是因为公司会给你发工资，这时候公司对你来说是有高价值的，只有你遵守了公司的规章制度，才能得到这些价值。

相反，如果一个公司，只让你遵守规定，不给你发工资，那么你肯定分分钟就走人了，不是吗？

所以，在感情中也是一样，如果你只想让男友遵守你的规则，而不给对方提供可得价值，对方是没有动力去遵守你的规则的，你也掌控不了主导权。

比如说，男人为什么要遵守“结婚后工资卡上交”的规则，因为你为自己塑造了一个很好的财务管理形象，你会持家懂理财。

而这，就是对方愿意把工资卡交给你能得到的价值，因为他知道，如果把工资卡交给你，以后家里的财务将会变得井井有条，毫无无后顾之忧。

再比如，男人为什么要遵守“过年过节都要给你送礼物”的规则，因为收到礼物的你不仅会传递出开心愉悦的心情，给男人制造精神满足；还会把自己打扮的更加漂亮，让男人带出去更有面子，给对方制造视觉满足。

这样一来，不论从哪个角度，男人都会愿意遵守你的规则，因为在这个规则里，不仅你能获得对方的关注，他也可以满足自己的期待，这样双方才都更有积极性去执行这项规则，而引导规则的你也就悄悄的掌控了主动权。

也就是说，想要做一个在关系里制定规则的人，你首先要学会分析你的规则和规则的可得价值，这两点一定要相互匹配的，才是一个好规则，可以长期在你们的关系中生效的规则，当双方都有动力去执行你的规则的时候，你才能更轻松的掌控这段关系的主动权哦。

●最后，抽身的底气。

最近刚好看到张雨绮在节目中说的一句话：

“我的底线就是，我又不怕失去你。”

这句话真是说到我的心里去了，我一直都认为一个女人遇到什么样的男人，不是我们能决定的，但是要怎么样和这个男人相处，我们的底线放在哪里，则是我们可以做的选择。

我之前的一个学员娜娜，和男友相处了一年多才知道，对方是个有老婆的男人，甚至在别的城市还有一个小三，自己瞬间变成了对方的小四，却还是恋恋不舍的放弃不了这个男人。

于是一而再，再而三的委曲求全，可是到最后换来的只有男人变本加厉的忽视。

是的，一个女人，如果自己都把自己的底线降到了不能再低，把自己的尊严放在脚下，那么其他人也不会尊重你的。

在心理学中有一项原则叫做“较少兴趣原则”，意思是说亲密关系的双方中，谁对维持亲密关系的兴趣更为缺乏，谁就会持有更多的权利。

也就是说，当对方的需求超过了你的需求，你就可以不必投入过多的精力，也能获得对方的关注。

所以，一个女人想要在关系里有主动权，就永远不能失去自己抽身的底气。对待感情，我们用真心对待，但也请给自己留下足够独立的精神支柱。

就像我常常和我学员们说的，除了喜欢男友，你必须还要喜欢一件其他可以分散你注意力的事，只有这样，你才不会彻底失去抽身的勇气。因为一但你开始害怕失去，你就会开始不得不被对方所驱使。

当然了，如果你不知道自己可以对什么感兴趣，我推荐大家至少学会对赚钱感兴趣，当你专注于打造副业的时候，不仅分散注意力，还可以能稳定你的经济基础，增加你可以抽身的底气。

由此说来，其实恋爱中的主动权，就如同加温到50-70度的牛奶，温度不够则达不到香气四溢的效果，而继续加热又会让牛奶变质，只有这个温度刚刚好。

但是很多人常常会因为在关系中总是想多要一点，再多要一点，而不知不觉就超出了刚刚好的温度范围，让关系开始变质，而且这种变质是很难逆转的。所以，我也希望每一个姑娘都能学会掌控好这个刚刚好的温度，拥有一段刚刚好的幸福恋爱哦。

亲密关系中，我们经常会跟恋人发生矛盾，感到特别痛苦，恋人好像永远不会用我们想要的方式来爱我们。

你明明想要一个苹果，而他却递给你一根香蕉，不是他不爱你，只是搞不懂你的心思而已。男女的思维模式就是不一样的，在感情里我们先要懂男性思维才行。

私我告诉你正确的“调教”方法，让你的他“为爱低头”，不用你开口，就把你心里想的所有，都主动乖乖双手奉上！