时间管理体系：如何做一份高效、可落地的月计划？（附本人12月计划）
借着写12月的规划，简单分享一下如何写月计划。
之所以说简单分享，是因为月计划不是单独的点，不能独立存在，是跟我们的人生愿景、五年规划、年计划联系起来的。另外，月计划作为关键一环，又会影响到我们的周计划和日计划。
作为初级时间管理和目标管理者，我尽可能把自己有限的干货说的简单通俗易懂。那，我是如何写月规划的：
❤️1 首先拿出我的月规划和月总结的框架（如下图）摆在旁边，我的所有计划和总结都是在这个大框架上增减。
❤️2 拿出自己的年计划，看下这个月需要做什么。
今年元旦在星巴克花了2天时间做了年计划之后，我每个月都会拿出自己的年计划，我的年计划是坐在hobo weeks 上，我的hobo weeks是随身携带，随时可以看。
我的年目标共有10项清单，分为常规性行动（比如读书，写作，健身，还钱）和非常规性行动。（比如5月旅游，9月开始学驾照）。
月计划是为年计划服务的。举例，我今年打算读52本书，截止现在我读了53本，那我12月就没有读书目标，因为已经完成啦，比如我今年打算让腰细到85cm（划重点，目标一定要拆分成具体可实现动作），那我现在还是90cm，我这个月就要在身材这块使劲。总之，对于常规性活动，超前的计划暂时放一放，落后的进度迅速赶上，不得不延期的就调整（延期或取消）。
2019年阅读目标52篇，写作52篇，还清欠款存2万，腰腹90厘米。那我发现读书和写作已经完成，因此我本月的重点是健身和还钱（现在调整存钱目标为2月底，这个以后有机会分享目标设置的合理和跟进重要性）。
❤️3. 把上个月的复盘摆出来，开始规划12月框架的每一模块内容。
为什么要拿出上一个复盘，上一个月复盘里包含2个重要部分，做得好的部分，要优化的部分。所以，我会把上个月的复盘也摆出来，否则计划和复盘对我没有意义，所以对现实具有修正和参考的动作才是有意义的。
参考11月复盘：《11月回顾：没有什么都能得到的人生，尽全力过想要的生活》
❤️ 4 开始按照上面框架和原则规划每一个模块：
⭕️ 钱
以前我写月计划，什么都规划，就不写钱，后来我注意到这个问题之后，我就开始写钱，但是我都是把钱这部分放在最后面。从现在开始，从12月的规划总结，18年的总结19年的计划总结开始，我全部都要先写钱，因为钱是我生存健康状态的指标，对我而言钱很重要，我要爱钱，尊重钱，赚钱，好好赋予每一分钱的价值。
还有一个点，很多人会把这一部分叫“财务”。我不喜欢这个词，“财务”这个词，我没有具体的概念，感觉很繁琐，比起整理财务，我更喜欢钱这个赤裸裸的词。
怎么设置钱的目标？
🔍 年计划的钱目标，比如存款5万，看下自己现在存了多少钱，这个月计划存多少，我是还钱，这个月会还1万，因为要孝敬父母2000块，会根据计划调整。
🔍这个月打算要买的东西件数，花多少钱。
这一部分月初计划好，是为了做到心理有数，防止自己想到什么就买，防止别人随便种草个眼影，你就没计划的入手。
给自己的：我这个月计划买的有2019hobo weeks ，2个防晒口罩（因为穿着羽绒服撑伞真的做不出来，口罩会好点），1盒眼影（待定，因为2月去日本的话，可能就到上时候再买，目前暂住证还是个问题），总共500块左右，这部分预算我会留出来。
给他人：这个月有没有朋友家人过生日，有没有要随份子钱的同学，有没有要孝敬父母的，这部分钱也要提前预留出来，否则一口气花光，到时候拿不出钱很尴尬。
🔍 预算和记账
如何简单的做个人的钱系统，做个人预算和记账，我在这一篇日记里面写过《改变混乱的现状财务现状况，从认真记账开始》。总之，结合自己本月的情况，做一个最贴合本月实际的预算，看到预算后整体觉得花销大，那就在抠抠其他部分，比如零食，买东西等。（如图）
⭕️ 学习、运动常规性活动落实到每周
看书、写作、学英语，健身类的常规活动一定要落实到具体次数，落实到每周。不能说本月我要多看书，多看书的标准是什么？拿读书举例，19年开始我会每一个月又主题阅读，一年52本书，一个月4本书，1周一本，我会在月初把要看的四本书都买了，然后每周看什么书，直接罗列到周计划里，就很好落实。
⭕️习惯类落在每日清单写个打卡清单。
早起打卡，早睡打卡，减肥打卡，运动打卡，一定要提前在每日的list里面写上，完成了就划掉，因为真的很容易忘记。另外提醒的就是一个月只进行一个主题打卡，多个主题并行，不容易完成，注意力分散较大。
⭕️感情规划，最重要的给予最多关注
第一就是区分你的朋友圈层，哪些是内圈需要时常互动节日生日送礼物，中圈层偶尔见面需要维护，外圈层不必花太多精力。
我做好了圈层区分后发现，对我也重要的人，我的关注和关心越少，反倒是外圈层的人的关注和关心少。
我本月的感情维护是继续和家人每周一次视频电话，给爸妈2000块钱，本月没有朋友生日，最好2，3个朋友每天都联系，好吧，大家不要学我，因为我不是一个擅长社交的人，我也不喜欢社交。
⭕️ 既定的娱乐活动标注在周计划内，写在日程表上。
本月打算参加的是一个手帐活动，还有一个极简活动，这部分简单标注即可，其他的娱乐活动就是看综艺，只要宅家里不外处就是对我最大娱乐。
⭕️ 最后就是所有的月计划一定要是具体的，可落实的，可以落实在每周或每日完成的。另外就是每周回顾要多看看月计划，常看见常实践，免得出现那种月初定的计划，月底才拿出来看一眼的事。
一个月计划，居然写了这么多字。归根到底，年计划也好，月计划也罢，都是为了让我们更高效地过上自己喜欢的事情，不是为了自律而自律，也不是为了完成而完成，如果你完成了所有的计划但是没有任何愉悦感，那就要停下来想一想为什么。另外，计划只是计划，中间会存在各种变化，不是固定不变的，坦然接受计划的不能完成，坦然接受现实不完美，你会更从容一些。
复盘系列：
