怎样在一个小黑屋里独处一辈子?

某一天，你莫名其妙的被关进了一个小黑屋，里面没有书籍，没有手机电脑电视收音机，什么都没有，只有一个很高的小窗子透出一点昏暗的光线，你看不到外面，每天只有一根绳子吊着一个篮子把简陋的饭菜送进来。除了你自己的声音，再没有任何一点声音。你不知道为什么会被关进来，你也不知道要关多久，但我可以透露给你，你这辈子也出不去了，你的亲朋好友也找不到你，你成了一个失踪人口。 面对这样的命运你该怎么办呢？当你日复一日的挣扎，月复一月的期盼，年复一年的绝望都经历完了，你又该怎么面对无限漫长的时光呢？你可能会精神崩溃发疯，或者变成了痴呆，或者选择绝食自尽。如果你很坚强，你可能会在非常郁闷中度过余生。其实即使今生都无法改变这样的处境，你也可以通过改变自己的内在，实现自我拯救。 你没有书看，不能博览群书，这没有关系。书读得再多，如果缺乏内省，都不能影响你内在的生命，最多让你成为一个专家学者。为什么一些学术名流最终都成了斯文败类呢？仅仅读书并不足以改变你的内在。你打破不了内在的黑暗，无论你有多高的社会地位，过着多么富足的生活，你的真实处境都是在小黑屋里。反之，你被关在小黑屋里，没有一本书可看，没有一个人可以交流，不要紧，你只需要看清自己的内心就足够了，这也是每一个人要突破有形或无形的小黑屋的唯一途径。 你被关进了这个小黑屋是上天对你的关照，你可以有足够的时间，不受外界影响，不用去谋生，不用去竞争，可以专心致志的看清自己，你可以用几十年的时间来干这一件事。会不会很无聊很枯燥呢？起初的时候必定如此，你必定会经常情绪失控，会无限牵挂亲人，会充满了无奈悲哀绝望愤怒怨恨等各种负面情绪。但是你只要将这种自我观察断断续续进行下去，慢慢的你就能控制自己的情绪，你的内心会趋向稳定，然后你会主动坚持下去，你就会逐渐产生出一种统一感，你会感觉到你和外在环境在内在的统一，这种感觉会随着你观察的深入而越来越清晰。 你会越来越超出形象的世界，包括自己的身体乃至思想感情，你会感到自己不再是自己，自己其实和桌子凳子乃至小黑屋一样，都是物不是我。那谁是我呢？我不是一切存在，我是对一切存在的觉知。这种觉知不是来自于感官，而是纯粹自在的。当你处在这样的觉知里面，生命会成为宁静，你会感到非常舒适，当然不是发呆，在那个状态里面，时间都不存在了，所以一切建立在时间上的问题都无从谈起。你对身体的死活都不会在乎了，就算身体一直困在小黑屋里，或者身体死亡了，那跟你有什么关系呢？只要你把功夫做到了能深入到这个觉知里，身体困在小黑屋里一百年或者立刻死掉，都不会影响你，因为你不再是以身体为你，而是以那个超然的觉知为你。 你可别再跟我纠缠身体死亡了怎么还会有觉知这样的问题。如果你生前没有做过这个观察的功夫，那身体死亡后的确是另外的情况。如果你有生之年把这个功夫做到了家，不管是阎王爷还是老天爷恐怕都无奈你何。当然不需要等死后验证，有没有到这个地步自己是最清楚的。如果一个人还克制不了七情六欲，那肯定是还没有入门，那就在小黑屋里再老实呆上几年吧。