樊登读书会：如何培养孩子的强大内心

如何让孩子的内心变得强大起来？

实际上，敏感是把双刃剑，既有他的不好，又有他的优势。很多的艺术家、心理学家都是心灵敏感的人，正是因为他们的敏感才能够让他们感知到别人无法认识到的哲理、感悟和一切美的事物。所以，既然孩子有这方面的特点，那家长能做的就是接纳孩子的特点，千万不能排斥，并帮助孩子也去接纳自己。否则如果孩子连自己的人格特点都无法接受的话，那他的一生将会排斥自我。

大人要“放轻松”

敏感焦虑的父母会带出敏感的孩纸。如果家里的大人们一个个都是“焦虑症患者”，气氛那么紧张，小宝贝自然也轻松不起来了。如果你有压力很焦虑，那么找“树洞”去宣泄吧！找人吐吐槽，还可以去买买买。甚至寻找帮助（不管是医生还是朋友、亲人）。总之想尽一切办法抹杀掉你的焦虑，别把你的焦虑传染给宝宝，打击宝贝幼小的心灵。

给孩子一个温馨的家

环境越吵闹，人就会越焦虑、敏感。宝宝喜欢安静的环境。现在的宝贝可聪明了，家里的人不开心，不舒服他都知道！所以，一定要保持家庭氛围安静和谐，尽量别当真宝宝的面生气、发脾气。另外，如果遇到孩子哭闹的情况，大人也别跟着紧张起来，对着他们大吼打叫的。应该保持安静，耐心的安慰他们，平复他们的情绪，使他们安定下来。

倾听孩子的小小内心

不管是大宝宝还是小宝宝，他们“不可爱”的行为，通常都是在呼唤爱！他们做错事后，大人别上来就劈头盖脸的一顿骂，应该先冷静下来，耐心的问问孩子为什么这么做。孩子也需要倾听和尊重，如果我们鼓励孩子说出自己的想法，认真倾听，就会真正走进他们的小小内心。

除了要尊重孩子，尊重他当时的选择、态度、处理方式和感受，最重要的还是要懂的接受，就是接受孩子的一切，接受了才能找到更好更适合的引导方法，并请永远记住：孩子永远有权利选择他要不要去做，要什么时候去做。而我们要做的，就是选择用什么方法引导他去做！

走进孩子，教他们管理情绪

孩子也有自己的“小情绪”，他会发脾气、闹别扭。这时候大人就得好好的疏导孩子，慢慢引导孩子学会管理自己的情绪。不过这种接纳不同于骄纵，由着孩子胡来。比如在孩子发脾气时可以让他轻声的说出心中的不快，但是不能让他大吼大叫。要让孩子感受到你的接纳和爱，他才会更有安全感，内心才会越来越强大。

多带孩子出去走走

世间万物那么大，为什么不带他出去走一走呢？如果你不走出你所在的那一点点地方，你就会认为那里是全世界！所以有空的时候应该多带孩子出去走走，不要让他窝在家里只和妈妈独处。多带孩子出去看看画展，让孩子知道可以利用自己的敏感，做很多美好的事情。而且小孩子最爱出去“疯”了！让孩子多接触人群，多接受外面的新鲜事物。呼吸下外面新鲜的空气，他们的心情也会跟着舒畅起来，心当然就越放越宽，内心越来越强大了。（想要阅读更多相关内容，可关注fandeng123.com，你想了解的全在这里）