算是最近的感悟吧

最近需要改正的一些习惯：

作息

熬夜好像已经成了一种习惯。从偶尔熬夜变成了有事没事熬个夜，直接后果是早起要死要活的，仿佛没有灵魂的行尸走肉。整个人浑浑噩噩，昏昏沉沉，没有早晨，一天过得飞快，完全没有效率。让我下定决心要改这个作息好像也没什么特别的原因，大概就是25了，不能浪了。不然30岁的时候会被人说怎么老的这么快，这就非常尴尬了。

意识到问题后，开始初步计划。目前这么打算，11点半前睡觉，7点起。没什么事儿的时候睡到8点半好了。争取睡1.5小时的倍数，刚好一个睡眠周期。这样比较有精神。先让身体适应。

减肥

5月份到8月份，大概瘦了20斤吧。从130开始，到现在维持在110-115上下。入冬了，食欲变得极其旺盛。吃的多久算了，饿的还快。而且饿还是那种不能忍的那种饿，非得吃东西的那种饿。双十一又买了超多的零食，最近也在浪浪浪的各种吃。碳水也吃，宵夜也吃。完全打破了之前的饮食习惯。突然觉得，人就是这样，总是对自己格外纵容。末日也好，后果也罢，都是以后的事儿。先过好今天吧。

正好这波生理期结束了，开始控制一波饮食。跟原来一样，低碳水，高蛋白。不能放纵吃到撑。好吃也不能贪，不好吃倒是可以不吃。emmmm人生嘛，及时行乐好了。

还有就是跳跳有氧操，算是为好皮肤做点贡献。希望自己30岁看起来比同龄年轻。哈哈。妄想。

消费

本来双十一是有计划的买买买，不知道怎么的画风突然一转，到了临近尾声的时候变成了冲动消费，买了好多好多计划之外的东西，然后账单一下子就炸了。双十一结束之后的零点，整个人陷入到懵圈的状态，内心os 怎么会花这么多。。。

看了好多别人的帖子之后，准备还完这波账单之后，开始计划消费，不再借钱消费。信用卡和花呗真的是会改变一个人的消费习惯，让你学会提前享受的同时，也变成了账单的奴隶。东西不再可贵，因为总是被一下子满足。或多或少处在焦虑之中，因为账单，也是因为杂乱无章的生活吧。

准备每个月存一点钱，没钱就不买东西了。先保证日常吃喝。就酱。

人生

最开始是没准备写着一段的，但是突然就想写了。25岁好像是一道门，尴尬的存在，不够年轻也不够成熟。青黄不接。也可能因为这种尴尬，产生了一些别的感悟吧。

努力的力量。

之前的环境里，大家都是相似的。谈不上努力，好像就凭借那点可怜的天资刚刚好能做个普通人，而且是普通的不能再普通的那种。最近面中行的时候，才发现原来大家这么努力。一下子激起我原来的许多想法：练字、学英语、学西班牙语、学彩铅画、学尤克里里。好像都半途而废了，当初买的东西现在全部在接灰。试着捡起一个爱好吧，说不定哪天会发光呢。

学会独处。

有时候我是一个特别宅的人，几天不出门，待在家里，玩手机也好，看电视也好，随随便便混过一天。最近似乎又有了新的理解，宅不等于独处。独处的人不是在浪费时间，而是过得自如而满足才对。有计划有打算，喜欢独处，欣赏自己，目前是这么理解的。其实这样也是让自己变成不是那么依赖的人，任何亲密关系都需要独处的空间，让彼此松口气。培养个小爱好吧。准备在接下来的日子空闲的时候看看书，捡起Kindle，背背单词，心满意足的生活。

把时间花在重要的事情上。

不要纠结有的没的，关注重要的事情。好好对待亲人、朋友。

学会有自己的判断。

世俗的标准一定是利益的产物，不一定对。养成自己的三观，认同自己，尊重自己的想法，不要被别人左右。好的东西很好，但不一定适合你。把物质欲望降低，自己开心最重要。

不要害怕失去，不要期待得到。

保持好心情，别患得患失。

友善一点。

最近几年我好像变成了那种不好惹的小姑娘。周围人似乎有那么一点怕我。喜忧参半。还是友善一点吧，毕竟伸手不打笑脸人嘛。

综上，目前这个阶段的感受。

PS：周杰伦 到底是有多温柔呀才能写出 七里香 这首歌。