11.22今日份成长随笔

之后每一次痛苦的洗礼，都宛若一场新生，是将血痂撕裂再清洗，重新缝合，会痊愈的更快。

有时候也会想这样不断的清创对比起那些体能天生优越的人来说是否稍显得悲剧，引得人自怜，但也正因此啊，拥有疤痕的人会比其他人更强大、更通透，更包容。

不再对自我情绪的流露感到羞耻，我看到这部分的情绪，直接接纳了它，从上一次顿悟起，到现在的每一次痛苦导致的情绪外倾，都于某种程度上起到了修复的作用，修复之前敏感的小心脏一次次受到冲击的伤害。

看着情绪流出的过程，也是内在父母和内在小孩模式的调和过程，

内在小孩委屈，在拼命的嚎叫，心中悲痛，痛苦的能量流转全身，莫名的感到一种爽感，许久未有的熟悉感安抚着。内在的小孩渴望被看到，渴望被安慰，他看到自己软弱的那部分，不能容忍，似有个潜在内在父母在说，你为何如此软弱，无用。

他发声了，他给自己找了辩解，破腹产生的孩子受挫力会很弱，但内在的父母与内在小孩结合了，发声安慰。理解、鼓励、抚慰合为一体，他们说着，没有关系，这些都是被允许的，你的脆弱是被允许的，它是成长里必经的路程，没有关系你会慢慢长大。没有关系你会因此而变得强大。

人需要将自己放低，适用于去吸收更多的东西。但也需要适时放正，挺直腰杆着往前走，亦步亦趋里总会有些步伐稍显偏颇。