论社交障碍的自我折磨

一个同学，女生，超级慢热，今天约了一顿让她非常尴尬的饭。说起来就是我带着她，我同学带着他同学，吃了一顿火锅。吃完她跟我说不知道在饭桌上说什么，不知道说什么会让大家觉得不无聊，不知道该怎么说话。

我感觉这种强烈的尴尬大多都是自己内心的投射，在有陌生人的饭桌上，选择和熟人聊天，或者等有合适的话题再参加都很自然啊，大家都是同龄人，不至于有代沟呀。

其实我也是陌生人恐惧者，但是间歇性发作。大概就是我觉得我还可以掌控关系的时候就不会觉得很尴尬很难受，如果觉得陌生人社交的节奏和主动权都在别人手里，我就会有点尴尬和不舒服。抽象点说就是我可以迈出我的心理防区，但是你不能直接踏进来。等到更熟悉更信任了，我就可以把这个人放进我的防线里面，之后再交往中不管是谁主动都不会觉得很尴尬了。

我今天听到她说不知道怎么样说话让别人觉得不尴尬，这种无意识的讨好性格在陌生人社交里真的很辛苦，我认为每个人作为一个独立的个体，在社会交往中遵循吸引法则，舒服就一起，不舒服就分开，朋友也不是讨来的，能当朋友必然“臭味相投”。所以，包袱别那么重，人嘛，当然是开心最重要啦( ´▽｀)